Frases desconexas, palavras soltas, ou até continuação de conversas anteriores, uma grande maioria das pessoas fala durante o sono. Segundo a cientista do sono Theresa Schnorbach disse ao tabloide britânico The Mirror, cerca de duas a três pessoas falam durante o sono em algum momento. Entretanto, apesar da frequência, ela pode ser considerada um problema médico. Conhecido oficialmente como sonilóquio, falar durante o sono é um tipo de parassonia , ou seja, atividade anormal do sono, pode ocorrer durante o sono REM, o último estágio do ciclo do sono, que dura cerca de 20 minutos cada, e é nele que os sonhos acontecem, ou fora dele. Apesar de ser engraçado na maioria das vezes, o hábito de falar durante o sono pode indicar um distúrbio ou problema de saúde mais significativo. Pesquisas mais abrangentes são necessárias para apontar uma causa certa, mas especialistas afirmam que estão ligados a falta de sono, ou um ambiente que o paciente não ache seguro, como uma temperatura mais elevada ou baixa em comparação ao que já está acostumado, ou até mesmo muita luz entrando no quarto.

O GLOBO