Zumbido no ouvido não é normal e, se persistir por mais de algumas horas ou dias, pode ser um sinal de alerta para problemas mais graves, como perda auditiva. A afirmação é da otorrinolaringologista Lidiane Ferreira, chefe do Ambulatório de Zumbido do Hospital Universitário Onofre Lopes (Huol).

Segundo a médica, é essencial buscar avaliação médica sempre que o sintoma aparecer. A otorrino reforça que a ideia de que é preciso “conviver” com o barulho ficou no passado. “Zumbido não é normal. Todo zumbido deve ser investigado, mesmo esse zumbido transitório”, afirmou Lidiane, em entrevista à TV Agora RN no mês de conscientização sobre o zumbido conhecido como Novembro Laranja.

O zumbido — descrito por pacientes como apito, panela de pressão, cachoeira ou chiado — atinge de 15% a 20% da população, chegando a cerca de 28 milhões de brasileiros. Embora muitas pessoas convivam com o incômodo sem buscar assistência, a especialista alerta que o sintoma deve ser encarado como um sinal de que algo no corpo não está funcionando adequadamente. “Quando o zumbido aparece, alguma coisa não está bem no organismo”, explicou. Por isso, a recomendação é clara: percepção de barulho no ouvido deve levar o paciente ao médico para investigação imediata.

Zumbido é sintoma, não doença
De acordo com Lidiane Ferreira, o zumbido raramente é uma condição isolada. “O zumbido é um sinal de que alguma coisa não vai bem e aí nós precisamos investigar a causa”, disse. Em 90% dos casos, o sintoma está associado a perda auditiva, seja ela leve ou instalada de forma silenciosa, de modo que muitos pacientes não percebem que estão ouvindo menos. Além da perda auditiva, outras causas possíveis incluem alterações metabólicas (como problemas de colesterol, glicose e tireoide), questões hormonais, distúrbios musculares, a exemplo de bruxismo e Disfunção Temporomandibular (DTM), além de fatores ligados à ansiedade, estresse e noites mal dormidas.

Por envolver múltiplos sistemas do organismo, a avaliação precisa ser ampla. “Muitas vezes o tratamento do zumbido é multidisciplinar”, explicou a médica, que citou a necessidade de envolver profissionais como dentistas, fisioterapeutas e especialistas em saúde mental, dependendo da origem do problema.

Quando procurar ajuda
O encaminhamento ideal, quando possível, é direto para o otorrinolaringologista, que poderá solicitar exames como audiometria e testes laboratoriais. Já quem não tem acesso imediato pode buscar atendimento em uma unidade básica de saúde, que fará a triagem inicial e o encaminhamento.

A médica destaca que há casos em que o zumbido aparece de forma pontual, especialmente após exposição prolongada a ruídos intensos — shows, festas, paredões ou episódios de forte barulho repentino. Nesses casos, o paciente pode aguardar algumas horas, mas dentro de um limite: “Até 48 horas, 72 horas, é normal que você tenha aquele zumbido e, se ele desaparecer, ótimo. Mas você deve ficar em alerta”. Se o sintoma persistir após esse período, a recomendação é procurar o otorrino.

Mais preocupante ainda é quando o zumbido aparece repetidamente após exposições semelhantes. “Se todas as vezes que você for para uma festa, você ficar com esse zumbido, também não é normal”, alertou a especialista, acrescentando que isso pode indicar dano auditivo acumulado.

Faixas etárias mais atingidas
Embora seja mais comum após os 50 anos — quando a prevalência de perda auditiva aumenta naturalmente — o zumbido pode ocorrer em qualquer idade. A médica chamou atenção para uma tendência crescente: casos em jovens e até crianças.

Nas crianças, o zumbido costuma ter origem metabólica e, em geral, está associado ao consumo excessivo de açúcar. O sintoma aparece após ingestão exagerada de doces e tende a desaparecer em pouco tempo. Já entre adolescentes e jovens adultos, o fator predominante é o ruído: uso de fones de ouvido, participação em eventos com som alto, exposição prolongada a volume intenso no lazer ou no trabalho.

Na população adulta e de meia idade, as causas se dividem entre exposição a ruído por motivos profissionais — como trabalhadores de indústrias ou telemarketing — e causas metabólicas. Entre idosos, a perda natural da audição e doenças crônicas como hipertensão e colesterol alto são os gatilhos mais frequentes.

O uso de fones de ouvido e os riscos para a audição
O uso de fones de ouvido está entre os principais fatores de risco para perda auditiva e, por consequência, para o zumbido. A médica explicou que alguns modelos oferecem maior segurança que outros. Segundo ela, “o principal fone de ouvido que dá menos problema é o externo, no formato concha”. Isso porque modelos intracanais, por estarem mais próximos da membrana do tímpano, transmitem vibração intensa e podem causar mais danos.

Fones com cancelamento de ruído também são recomendados, pois ajudam a reduzir a necessidade de aumentar o volume: “É uma tecnologia que você cancela o ruído em volta. Então você escuta apenas o que está sendo transmitido”.

Mas a principal orientação não diz respeito ao tipo de fone, e sim ao tempo de exposição e ao volume. “O ideal é usar o mínimo de tempo possível. Para uso recreativo, a gente orienta duas horas por dia no máximo”, disse. Sobre o volume, a regra é simples: “Se o seu vizinho, seu colega, está ouvindo o que você está ouvindo, então está errado”.

Outro comportamento arriscado é dormir com fones de ouvido, hábito que, segundo ela, expõe a pessoa a horas de ruído contínuo e aumenta o risco de lesões. “Se a pessoa dorme sete, oito horas, são oito horas com barulho no seu ouvido”, alertou. Há ainda risco de trauma físico, já que, durante o sono, movimentos involuntários podem pressionar ou ferir o ouvido.

Perda auditiva: prevenção, diagnóstico e tratamento
A especialista reforçou que a prevenção é sempre a melhor estratégia. Evitar ambientes ruidosos, reduzir o tempo de exposição a sons altos e escolher adequadamente o tipo de fone já são medidas significativas. Para quem já tem perda auditiva, o diagnóstico é essencial para evitar a progressão do quadro.

O tratamento depende do grau da perda, mas os aparelhos auditivos são hoje o principal método de reabilitação. “A reabilitação, realmente, a principal forma é com o aparelho auditivo”, afirmou. Ela também destacou que nem todos que têm algum nível de perda terão obrigatoriamente indicação para o uso do dispositivo. Cada caso depende da interferência na comunicação e na qualidade de vida.

Quando consultar um otorrinolaringologista
A recomendação é que crianças entre 5 e 6 anos passem por avaliação auditiva, mesmo sem sintomas, para identificar problemas que possam afetar linguagem ou desempenho escolar. Adultos devem buscar avaliação entre os 40 e 45 anos, faixa em que pode surgir a perda auditiva natural da idade. A partir daí, a orientação é repetir exames a cada cinco anos, ou antes disso se houver histórico familiar ou sintomas como zumbido, dificuldade de comunicação ou necessidade de aumentar volume de aparelhos eletrônicos.

AGORA RN