Ao menos 340 pessoas foram detidas em eventos realizados na Rússia entre esta sexta (16) e o sábado (17) em memória de Alexei Navalny, um dos maiores oponentes políticos internos do presidente russo Vladimir Putin. As informações são da ONG de direitos humanos OVD-Info.
O número representa a maior onda de prisões em eventos políticos na Rússia desde setembro de 2022, quando mais de 1.300 pessoas foram presas em atos contra uma “mobilização parcial” de reservistas para a campanha militar na Ucrânia.
Navalny tinha 47 anos e era advogado. Ele perdeu a consciência e morreu na sexta-feira após uma caminhada na colônia penal conhecida como “Lobo Polar”, onde servia uma pena de mais de 30 anos, segundo as autoridades.
A OVD-Info, que produz relatórios sobre a liberdade de reunião na Rússia, informou que pelo menos 340 pessoas foram detidas em manifestações e vigílias espontâneas em 32 cidades de todo o país até as 11h09 deste sábado, no horário de Brasília.
Ainda de acordo com a OVD-Info, a polícia teria detido pelo menos 74 pessoas em São Petesburgo e pelo menos 49 em Moscou, as duas maiores cidades da Rússia, onde se concentrava a maior parte dos apoiadores urbanos de Navalny.
Imagens filmadas pela Reuters no sábado em São Petersburgo mostraram dezenas de pessoas reunidas perto de um monumento às vítimas da repressão.
Os manifestantes colocaram flores e velas, enquanto alguns cantavam hinos e outros se abraçavam, derramando lágrimas.
“Senti muita pena dele e do nosso país”, disse uma mulher de 83 anos que participou na vigília e não quis revelar o seu nome. “Eu estou assustada.”
Um repórter da Reuters presente no local disse que cerca de 30 pessoas foram presas logo após o término da cantoria.
O grupo também reportou prisões individuais em cidades menores, como Belgorod, na região da fronteira com a Ucrânia, onde sete pessoas foram mortas após um ataque de míssil ucraniano na quinta-feira (15), e em Vorkuta, um distrito de mineração no Ártico onde já esteve localizado um centro dos campos de trabalho forçado – os gulags – da era Stalin.
Imagens registradas pela Reuters em Moscou mostram agentes de segurança agrupando pessoas no chão, sob a neve, próximas a um local onde apoiadores deixaram flores e mensagens em homenagem ao falecido líder da oposição.
“Em cada delegacia podem haver mais detidos do que nas listas publicadas”, disse a OVD-Info. “Nós publicamos somente os nomes das pessoas de quem temos conhecimento e cujos nomes podem ser publicados.”
A Reuters não pôde fazer a verificação imediata da contagem.
As centenas de flores e velas depositadas em Moscou na sexta-feira para honrar a memória de Navalny foram, na maior parte, retiradas durante a madrugada em sacos pretos. Durante as homenagens, alguns russos falaram em “desespero” e “apatia” após a morte de Navalny.
Um aposentado encontrou R$ 60 mil escondido em um pote de sorvete no quintal de casa, neste sábado (17). O achado foi uma surpresa, já que o imóvel, localizado em Palmas (TO), foi comprado em agosto do ano passado para a sua filha e a mudança para o novo lar ocorreu recentemente.
Ao visitá-la neste fim de semana, o homem se ofereceu para limpar o quintal e o jardim, onde achou a quantia.
Ele foi retirar uns lixos e percebeu que havia um saco de lixo um pouco soterrado com uma parte para fora. Ao puxar esse saco preto, ele viu que tinha um pote de sorvete. Ao abrir, encontrou uma quantia vultosa de dinheiro”, contou o advogado Dhiogennes André Pereira Araújo, que representa o aposentado.
O montante era composto por notas de R$ 100. As autoridades foram acionadas e, agora, o caso á em investigação.
“Do ponto de vista da Polícia Civil, a gente fez uma perícia desse dinheiro para verificar a legalidade e o boletim de ocorrência. Vai ser feito o levantamento pra saber de quem era o dinheiro”, explicou o delegado Márcio Girotto Villela.
A Polícia Federal foi mobilizada e deslocou equipe para acompanhar o caso.
“JÁ CHEGOU O DISCO VOADOR ” • Imagens de um suposto objeto voador não identificado (ÓVNI) viralizaram nas redes sociais após terem sido postadas no Twitter. O incidente, testemunhado por dois pilotos de avião, está sendo classificado por alguns como “o melhor vídeo já registrado de um óvni”. O caso aconteceu no espaço aéreo da Colômbia.
As imagens mostram um pequeno disco voador em formato triangular e cor cinza cruzando em alta velocidade à frente de uma aeronave Cessna T303 Crusader. O ufólogo mexicano Jaime Maussan afirma que conseguiu falar com um dos pilotos do avião, identificado como Jorge A. Arteaga. O profissional teria registrado as imagens em 12 de maio de 2022 enquanto sobrevoava a região de Antioquia.
“O vídeo é autêntico, foi gravado por mim às 13h, primeiro houve uma aproximação com o objeto que estava flutuando estático em um ponto específico entre Medellín e Santa Fé, passou por mim ao lado do copiloto que estava comigo”, afirmou Arteaga ao ufólogo.
O objeto voou na direção da aeronave e se aproximou, permitindo a Arteaga afirmar que não se tratava de um drone nem de um balão. O avião estava voando a cerca de 300 quilômetros por hora na hora do incidente. Até agora, nenhuma autoridade colombiana se manifestou oficialmente sobre o caso.
A Agência Espacial dos EUA, a Nasa, anunciou na última sexta-feira, 16, que busca candidatos “sãos e motivados” para participar da próxima missão simulada a Marte. Os aspirantes a astronauta devem ser americanos ou residentes no país e ter de 30 a 35 anos.
A missão simulada está prevista para acontecer na primavera de 2025 e tem por objetivo preparar a primeira viagem humana de verdade ao planeta vermelho. Essa é a segunda missão “Analogia de Exploração da Saúde e o Rendimento da Tripulação” em que as quatro pessoas selecionadas viverão durante um ano no Centro Espacial Johnson da Nasa, em Huston.
A Agência Espacial espera obter “importantes dados científicos na prova” e afirmou que os solicitantes devem ter “um forte desejo de viver aventuras únicas e gratificantes”, além do interesse de contribuir para o trabalho da Nasa. Os participantes serão recompensados financeiramente, mas os valores só serão informados durante o processo de seleção. Durante a missão terrestre – a segunda de três previstas – a tripulação viverá em um espaço de menos de 160 metros quadrados, preparado para simular as condições que os humanos encontrariam no planeta vermelho, como limitação de recursos, falta de equipamentos e atrasos nas comunicações.
Os candidatos não podem ser fumantes e devem dominar o inglês para uma comunicação eficaz entre os membros da tripulação e com o controle da missão. As inscrições estão abertas até o próximo dia 2 de abril. A seleção seguirá critérios da Nasa para candidatos a astronautas, como um mínimo de mil horas de voo ou um mestrado nas áreas de engenharia, matemática, ciência ou tecnologia. Outros aspectos podem pesar na seleção, como ter uma formação militar ou uma licenciatura em medicina.
Entre as tarefas que a agência espera dos participantes estão passeios espaciais simulados, operações robóticas, manutenção do habitat, exercícios e desenvolvimento de cultivos. /EFE
Depois de anunciar que a Associação Vitória em Cristo financiaria a manifestação convocada pelo ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) para o próximo dia 25 na Avenida Paulista, o pastor evangélico Silas Malafaia mudou o discurso, afirmando que o ato será pago com recursos próprios. A decisão do líder religioso de custear o evento com seu próprio dinheiro ocorre após críticas nas redes sociais sobre suposto uso de dízimo de fiéis para o ato bolsonarista. “Até agora nada foi pago do evento do dia 25 de fevereiro. Nem a Assembleia de Deus Vitória em Cristo ou a Associação Vitória em Cristo vão pagar coisa nenhuma”, afirmou Malafaia no Instagram, acrescentando que, embora o estatuto da associação evangélica permita o financiamento de manifestações públicas, o evento na Avenida Paulista será pago com recursos pessoais. “Com o maior prazer farei isso”, disse o pastor na rede social.
Idealizado por Malafaia, a manifestação bolsonarista terá como mote “a defesa do Estado Democrático de Direito”. O pastor da Associação Vitória em Cristo disse que o ato é “para além da figura de Jair Bolsonaro”. Na prática, porém, o evento busca reunir uma multidão em defesa do ex-presidente, que recentemente foi alvo de uma operação da Polícia Federal (PF) que apura a tentativa de um golpe de Estado organizado por integrantes do governo Bolsonaro.
Na quinta-feira, 15, o ex-presidente e o pastor se reuniram para discutir sobre a manifestação. O encontro ocorreu na sede do Partido Liberal (PL), em Brasília, e contou com a participação do advogado e porta-voz de Bolsonaro, Fábio Wajngarten, e do deputado Zucco (PL-RS). Na ocasião, o parlamentar gaúcho reforçou, em coletiva de imprensa, que a intenção é que seja um “evento pacífico, ordeiro e com a presença de diversos parlamentares”.
Já a convocação para a manifestação foi feita por Bolsonaro por meio de um vídeo divulgado nas redes sociais na segunda-feira, 12. Na gravação, o ex-mandatário argumenta que vai usar o ato para se defender “de todas as acusações que têm sido imputadas” contra ele. Na gravação, Bolsonaro ainda orienta os seus apoiadores a não levarem faixas “contra quem quer que seja”. Em atos anteriores convocados por ele, tornou-se comum a exibição de faixas pedindo intervenção federal e atacando ministros do Supremo Tribunal Federal (STF).
“Sempre tinha faixa de algum aloprado: ‘fechar o STF’ ou ‘fechar o Congresso Nacional'”, disse Malafaia, atribuindo os objetos a “imbeciloides”. Segundo o pastor, manifestações desse tipo eram narradas como a tônica dos eventos e, por isso, Bolsonaro fez a solicitação aos apoiadores. Essa será a primeira manifestação bolsonarista convocada pessoalmente pelo ex-presidente depois do 8 de Janeiro, quando seus apoiadores protagonizaram o ataque às sedes dos Três Poderes, em Brasília.
Além de Malafaia, o assessor e advogado do ex-presidente, Fábio Wajngarten, confirmou a realização do evento, que já foi endossado por outros apoiadores do ex-presidente nas redes sociais. Malafaia afirmou que mais de 100 parlamentares confirmaram presença no ato e que o senador Magno Malta (ES) e os deputados federais Nikolas Ferreira (MG) e Gustavo Gayer (GO), correligionários de Bolsonaro, farão discursos no trio elétrico, além dele próprio e do ex-presidente.
Essa não será a primeira vez que Bolsonaro e Malafaia dividem um trio elétrico. Em 7 de setembro de 2022, impedido de pedir votos em eventos oficiais, Bolsonaro discursou em caminhão de som alugado pelo pastor após o encerramento do evento dos militares, no Rio de Janeiro (RJ).
Um esquema de sequestro e extorsão envolvendo aplicativos de relacionamento tem chamado atenção das autoridades nos últimos anos. Em 2023, o chamado “golpe do amor” representou nove em cada dez casos de sequestros relâmpagos em São Paulo, segundo a Polícia Civil.
A frequência com que criminosos recorrem a essa prática também assusta: é uma vítima a cada três dias. Por meio de aplicativos como Tinder, Bumble e Happn, 52 mulheres já foram usadas como isca para homens nesse esquema nos últimos três anos.
Nesses moldes, a Polícia conseguiu localizar a vítima de uma quadrilha em cativeiro na capital paulista. O resgate, realizado em 21 de dezembro do ano passado, ocorreu após os agentes terem acesso a imagens de câmeras de segurança da vizinhança e à localização do GPS do homem.
Os vídeos mostram um homem chegando em um carro à casa da suposta acompanhante. Ele desce e aguarda na calçada. É neste momento em que é rendido por criminosos, imobilizado e ameaçado com uma arma. Em seguida, todos entram no veículo e seguem para o cativeiro.
Agentes do 72º Distrito Policial foram informados da suspeita de sequestro em andamento, segundo o Boletim de Ocorrência. Dois homens foram presos em flagrante.
Apesar do fim feliz neste caso, nem todos tem a mesma sorte. Dos 168 homens sequestrados pelas quadrilhas entre 2021 e janeiro deste ano na Grande São Paulo, cinco deles acabaram mortos no cárcere privado.
O ‘GOLPE DO AMOR’ No caminho até o golpe, o ritual é o seguinte: os bandidos usam identidade de terceiros para entrarem em contato com as vítimas nas plataformas de namoro e marcarem encontros falsos em bairros isolados.
Ao chegar ao local combinado, a pessoa é feita refém enquanto os criminosos realizam transações financeiras em seu nome e roubam seus bens, como veículos. Foi o que relatou a vítima do caso citado acima e outros, entre 25 e 65 anos.
No início, as quadrilhas eram formadas por homens que pegavam fotos de mulheres aleatórias e desconhecidas para fazer contato com outros homens e efetivar o golpe. Hoje, a estratégia mudou e mulheres conhecidas passaram a ceder suas imagens para esse tipo de crime, como esposas, namoradas e amigas – mas com nomes falsos para driblar as autoridades.
Isso porque usuários dessas redes passaram a perceber a diferença e a tomar providências para se resguardarem. Mas com o passar do tempo, os criminosos conseguiam fazer com que eles se deslocassem para encontros presenciais, quando o sequestro era realizado.
Às vezes, as quadrilhas optavam por efetuar os crimes com mais cautela, levando mais tempo, mas evitando a descoberta em um primeiro momento. É o caso de um empresário de 50 anos que encontrou a falsa acompanhante de 22 anos em um shopping do interior paulista. O “date” correu tranquilamente, até ela sugerir a inclusão de uma amiga de 20 anos em um momento íntimo.
Ele aceitou e, juntos, seguiram para a suposta casa da segunda mulher no Itaim Paulista, Zona Leste de São Paulo. Chegando ao local, ela a encontrou com mais três criminosos armados.
DESARTICULAÇÃO Das 52 mulheres presas por envolvimento nos crimes, 25 foram só no ano passado. Em 2022, 19 foram detidas, enquanto em 2021, foram seis. O levantamento feito pela Divisão Antissequestro (DAS) foi divulgado pelo G1 e pelo Jornal Hoje.
Na última quinta-feira (15), mais duas mulheres foram presas – uma delas, inclusive, é reincidente e estava em prisão domiciliar.
São Paulo – A Justiça de São Paulo determinou a suspensão do show de Léo Santana em Embu das Artes, na Grande SP, neste domingo (18/2), durante evento de celebração do aniversário de 65 anos da cidade, sob pena de R$ 1 milhão em caso de descumprimento. A decisão foi publicada nessa sexta-feira (16/2) e atendeu a um pedido de tutela de urgência feito pelo vereador Abidan Henrique (PSB), que alegou gastos excessivos com o evento enquanto há carência de investimentos em áreas como saúde e infraestrutura. A Prefeitura recorreu, mas teve o recurso negado pela Justiça na noite deste sábado (17/2).
Segundo o juiz André Luiz Queiróz, a capacidade financeira do município e os investimentos em áreas essenciais são desproporcionais aos “altos valores empregados na contratação dos artistas”. Na ação, é apontado que a gestão Ney Santos (Republicanos) pagou R$ 620 mil à produtora Salvador Produções Artísticas por um show de Léo Santana com duração de duas horas. O valor foi pago antecipadamente e, no contrato, não há previsão de ressarcimento em caso de desistência por parte do município.
O contrato prevê ser responsabilidade da Prefeitura cuidar da montagem, estrutura, sonorização e iluminação do show, e providenciar itens para o camarim de Léo Santana como uma barca de comida japonesa, filé mignon, salmão grelhado, bolo de churros, bandejas de doces, gin, whisky, vinho tinto, refrigerante e energéticos.
Procurada pelo Metrópoles, a Prefeitura de Embu das Artes não retornou sobre a decisão. O espaço segue aberto para eventuais esclarecimentos. Nas redes sociais da administração, até a tarde deste sábado (17/2), ainda constavam anúncios sobre o show de Léo Santana
Cidade em situação de emergência A cidade se encontra em situação de emergência desde 16 de janeiro por causa de fortes chuvas que caíram sobre a cidade. Na ação, o vereador do PSB diz que não há, no orçamento de 2024, valores disponibilizados para obras de enchentes e que os recursos de áreas como cultura e turismo são, em sua maioria, voltados para pagamento da folha de pessoal.
Segundo Abidan, os shows previstos para o aniversário da cidade “serão pagos com recursos do tesouro municipal alocados em áreas sensíveis”. O argumento do parlamentar foi acatado pela Justiça.
“Quando a carência na prestação dos serviços públicos essenciais (saúde, educação, infraestrutura e segurança) é escancarada, devendo as demais contratações, em especial o lazer fluído (festa esporádica e momentânea) estarem pautadas pela razoabilidade de gastos”, escreveu o juiz André Luiz Queiróz.
Ao recorrer da decisão, a Prefeitura de Embu das Artes argumentou que o cumprimento da decisão não trará benefícios e que acarretará em “severos prejuízos”, já que as contratações já foram pagas pela administração.
“O único efeito prático da decisão liminar será o de impedir o evento festivo, o que acarretará não apenas descumprimento contratual por parte do município como frustrará a expectativa de milhares de munícipes e turistas que viriam ao município assistir as atrações”, disse a gestão Ney Santos.
Ao indeferir o pedido, o desembargador plantonista Eutálio Porto disse que o pagamento ter sido adiantado “nada muda” e que é responsabilidade “do prefeito e do município exigir a devolução imediata de qualquer valor que tenha sido repassado”.
O magistrado também observou que a contratação do show, divulgado em 5 de fevereiro no Diário Oficial do município, violou as etapas de empenho e liquidação de gastos públicos.
Diante do crescimento nos casos de dengue no Brasil nas últimas semanas, as principais farmácias do país registraram um aumento de mais de 200% nas vendas de repelentes para a pele, segundo levantamento da CNN feito junto às empresas.
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) reconhece os repelentes de pele como eficazes para evitar picadas do mosquito Aedes aegypti, que transmite a dengue e outras doenças.
O grupo Raia Drogasil registrou um aumento de 246,6% nas vendas na comparação entre a metade deste mês e todo o mês de janeiro deste ano. De dezembro de 2023 a janeiro de 2024, a alta foi de 54,2%. De novembro a dezembro, a elevação foi de 28,6%.
“Nas últimas semanas, com a alta de casos de dengue, nossos estoques baixaram bastante, mas já fizemos um novo grande reforço no estoque”, informa a rede, por meio de nota.
No grupo DPSP, que reúne as drogarias São Paulo e Pacheco, foi contabilizado um aumento de mais de 200% na procura por repelentes em fevereiro de 2024 na comparação com o mesmo período do ano passado.
“Notamos que as vendas começaram a alavancar a partir do dia 20 de janeiro e já registramos o aumento de mais de 138% nas vendas diárias, se comparado com o primeiro dia de fevereiro deste ano”, diz Kefren Junior, gerente executivo de Negócios do Grupo DPSP.
Já na Ultrafarma, foi registrada alta de 70% nas vendas entre fevereiro e janeiro deste ano e de 90% na comparação do mês atual com o mesmo período do ano passado.
Aumento nos preços Segundo pesquisa realizada pelo Procon-SP, os preços médios dos repelentes tiveram alta de 15,78% entre 2023 e 2024.
O Procon alerta para a diferença entre preços de um mesmo produto em diferentes farmácias. Segundo o órgão, o repelente Off de 200 ml foi encontrado a R$ 19,54 e a R$ 35,99 –uma diferença de 84,19%.
Explosão nos casos Segundo o Painel de Monitoramento de Arboviroses, do Ministério da Saúde, o Brasil teve em janeiro deste ano 481.509 casos prováveis da doença. No primeiro mês do ano passado, o número era de 93.298. O crescimento é de 416,1%.
Até a tarde da última sexta-feira (16), o país tinha 555.583 casos prováveis de dengue, com 94 mortes confirmadas e 381 óbitos em investigação. O coeficiente de incidência da doença no Brasil chegou a 273,6 por 100 mil habitantes. A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a situação como epidêmica quando o número de casos passa de 300 por 100 mil habitantes.
Repelentes recomendados A Anvisa recomenda três tipos de repelentes para a pele para evitar picadas pelo mosquito Aedes aegypti. Segundo a agência reguladora, os produtos indicados devem ter alguma das três substâncias a seguir:
IR3535, presente em repelentes da Merck; DEET (N-N-dietilmetatoluamida), presente em repelentes como Off; Icaridina, presente em repelentes como o Exposis. A Anvisa informa que os pais devem seguir orientação médica para aplicar repelentes em crianças com menos de dois anos. Dessa idade até os 12 anos, o órgão recomenda o uso de repelentes contendo Icaridina ou DEET com concentrações de até 10% no máximo três vezes ao dia.
Repelentes caseiros devem ser evitados Especialistas ouvidos pela CNN alertam que a população deve evitar fazer uso de repelentes caseiros, como óleos de citronela, lavanda ou melaleuca, pois não possuem eficácia comprovada cientificamente.
“Mesmo que algumas dessas substâncias sejam utilizadas na composição de repelentes industriais, comprovadamente efetivos, não existe nenhuma garantia de que eles sejam eficazes quando utilizados em uma produção caseira”, explica a infectologista Silvana Barros, chefe do Serviço de Epidemiologia e Controle de Infecção da Rede Mater Dei de Saúde.
Segundo Mirian Dal Ben, infectologista do Hospital Sírio-Libanês, existem estudos que mostram que o óleo de citronela tem poder repelente por até duas horas após a aplicação na pele. No entanto, essa eficácia é variável justamente por não haver controle de como esse óleo é manipulado em casa.
Outras medidas preventivas Além do uso de repelentes, o Ministério da Saúde indica outras medidas para evitar a proliferação do mosquito Aedes aegypti e, consequentemente, reduzir a velocidade de transmissão da dengue. Basicamente, deve-se evitar o acúmulo de pontos com água parada, que são criadouros do inseto.
São elas:
uso de telas nas janelas e repelentes em áreas de reconhecida transmissão; remoção de recipientes nos domicílios que possam se transformar em criadouros de mosquitos; vedação dos reservatórios e caixas de água; desobstrução de calhas, lajes e ralos;
As vendas no varejo devem recuar até 3,4% entre fevereiro e abril, em relação a projeções feitas para o período de janeiro a março. É isso o que indica uma pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro de Executivos de Varejo (Ibevar), em parceria com a FIA Business School, divulgada com exclusividade pelo Metrópoles. O estudo mostra que as vendas do setor podem cair 1,7% nesse período, se considerado o conceito de varejo restrito. No caso, ele exclui ossegmentos de veículos e material de construção. Incluídos esses setores, a taxa de redução alcança os mencionados 3,4%.
de acordo com a pesquisa, as perspectivas para o setor pioraram em relação ao levantamento anterior. Na última projeção feita pelo Ibevar/FIA Business School, para o período de janeiro a março, os percentuais de queda eram 0,26% (varejo restrito, agora de 1,7%) e 1,96% (ampliado, que passou para 3,4%). Redução generalizada Dos onze segmentos monitorados no levantamento, seis apresentaram queda na avaliação de janeiro a março. Agora, contudo, nove setores deles têm previsão de recuo nas projeções para o período de fevereiro a abril.
As maiores reduções devem ocorrer em áreas como tecidos e vestuário (-14,3%), material para escritório (- 6,9%), artigos de uso pessoal (-6,1) e livros e papelaria (-6%). A seguir, figuram veículos (- 4,9%), móveis e eletrodomésticos (-4,2%), artigos farmacêuticos (- 1,7%), supermercados (-1,2%) e material de construção (- 0,09%). A estabilidade é estimada para apenas dois segmentos: combustíveis e alimentos. Ou seja, não há previsão de crescimento de nenhum ramo do varejo.
Para Claudio Felisoni de Angelo, presidente do Ibevar e professor da FIA Business School, os números negativos são resultado de uma combinação de fatores. “Embora o Banco Central venha reduzindo a taxa básica, os juros na ponta para o consumidor final caíram muito pouco”, diz. “Além disso, a inadimplência, em que pese as iniciativas do governo, volta a dar sinais de recrudescimento.”
As investigações da Polícia Federal (PF) que desaguaram na operação Tempus Veritatis no último dia 8 não se limitaram ao governo Jair Bolsonaro e também avançaram sobre mensagens trocadas pelo ex-ajudante de ordens Mauro Cid e outros investigados após a posse de Luiz Inácio Lula da Silva. Uma delas revela o espanto do tenente-coronel diante da ocorrência da comunidade internacional aos ataques golpistas de 8 de janeiro em Brasília . Ainda no fim da noite de domingo que entrou para a história do país, quando as sedes dos Três Poderes já tinham sido esvaziadas pelas forças de segurança, Gabriela Cid, mulher do braço-direito de Bolsonaro, encaminhou por WhatsApp prints de chefes de Estado condenando energicamente uma tentativa de golpe contra Lula e prestando apoio ao presidente eleito e empossado nas redes.
Gabriela destacou os posicionamentos do presidente da França , Emmanuel Macron , e do então dirigente da Argentina , Alberto Fernández , além de um post que aludia ao posicionamento do chefe do Estado colombiano, Gustavo Petro .
“Imagina se ele tivesse contratado”, reagiu Cid.
Na avaliação dos pesquisadores da PF, o pronome “ele” tem nome e sobrenome: Jair Bolsonaro. Segundo a representação que solicitou ao Supremo Tribunal Federal ( STF ) autorização para a operação da semana passada, a mensagem confirma “que o grupo investigado efetivamente elaborou um documento para executar um golpe de Estado no Brasil, ainda na gestão do então presidente Jair Bolsonaro” .
O documento citado pela PF seria a minuta de decreto golpista elaborado dentro do Palácio da Alvorada pelo assessor especial da Presidência, Filipe Martins, e pelo jurista Amauri Feres Saad, com ajustes do próprio presidente Bolsonaro. Segundo a investigação da PF, os golpistas planejaram prender o presidente do Tribunal Superior Eleitoral ( TSE ), Alexandre de Moraes , e anular o resultado das eleições que foram para Lula seu terceiro mandato.
O tom da resposta de Cid à esposa sugere que os membros do núcleo do golpe no governo Bolsonaro podem ter subestimado as consequências de uma eventual ruptura democrática no Brasil na comunidade internacional – ou ao menos contavam que o então presidente saísse impune da manobra golpista em uma das maiores democracias do mundo.
Macron anunciou seu “apoio incondicional” a Lula em um tweet em português. Já Fernández e Petro se solidarizaram e defenderam a convocação de reuniões emergenciais do Mercosul e da Organização dos Estados Americanos (OEA), respectivamente.
Outras lideranças se manifestaram enfaticamente na defesa da transição de poder e da legitimidade do governo Lula, como o presidente dos Estados Unidos , Joe Biden , o chanceler alemão, Olaf Scholz e o primeiro-ministro britânico, Rishi Sunak . O secretário-geral da ONU, António Guterres, e a cúpula da União Europeia também rechaçaram a intenção bolsonarista.
Mais cedo, no decorrer das invasões em Brasília, Gabriela já tinha registros compartilhados dos ataques – como um livro estirado sobre a grama que, segundo ela, pertencia ao então ministro do STF Ricardo Lewandowski.
A mulher de Mauro Cid também encaminhou uma postagem do influenciador bolsonarista Bernardo Küster no Instagram que reproduzia uma declaração do “guru” Olavo de Carvalho, morto em 2022, publicada anos antes.
Em 2021, alimentando uma narrativa bolsonarista de perseguição política pelo Judiciário, Olavo especulou que a população brasileira reagiria ao “estrangulamento” do Supremo e, neste cenário, as Forças Armadas “esmagaria a rebelião” popular.
“Dessa vez eu discordo”, respondeu Cid. “Se o EB [Exército Brasileiro] sair dos quartéis… É para aderir”, apostou.
Não se sabe quais informações o tenente-coronel tinha em mãos naquele momento, mas a julgar pela quantidade de militares que integraram o núcleo golpista de Bolsonaro e a mal explicada oposição do Comando do Exército à prisão dos golpistas que se refugiaram no QG na tensa noite de 8 de janeiro, Cid talvez tivesse tido razão ao discordar. As investigações da PF ainda têm muitas perguntas a serem respondidas sobre o papel da caserna no golpismo.
Aprovado para o STF (Supremo Tribunal Federal) em 13 de dezembro do ano passado, Flávio Dino tomará posse na corte na próxima quinta-feira (22) e, até lá, terá somado 69 dias em atividade política antes de assumir o assento no órgão de cúpula do Judiciário.
Enquanto trabalhava para ter o nome chancelado pelo Senado e diante da resistência que enfrentou de parte do Legislativo, Dino fez gestos para se desvincular das disputas ideológicas e se comprometeu em mudar sua forma de atuação devido à escolha do presidente Lula (PT).
“No momento em que o presidente da República faz a indicação, evidentemente que eu mudo a roupa que eu visto”, disse em visita ao Senado logo após ser escolhido pelo mandatário.
Apesar da metáfora de que mudaria a indumentária política, o futuro integrante do Supremo seguiu atuando como político, dando entrevistas e comentando operações policiais que, no futuro, poderá ser obrigado a julgar.
Questionado pela reportagem se sua permanência na política e em partido político —ele é filiado ao PSB—após a aprovação pode comprometer sua imagem de independência em futuros julgamentos, o ministro não respondeu. Dino também não enviou resposta à pergunta sobre eventual declaração de suspeição em possíveis julgamentos sobre investigações das quais já fez comentários públicos.
Sua assessoria afirmou que ele se desfiliará do PSB na próxima terça (20) ou quarta (21), no mesmo momento em que renunciará ao mandato de senador —para ingressar no STF ele não pode ser filiado a partido.
O maranhense foi indicado por Lula em 27 de novembro. Pouco mais de duas semanas depois, teve o nome aprovado pelo Senado. Em 11 de janeiro, Lula definiu o ex-ministro do STF Ricardo Lewandowski para substituí-lo à frente do Ministério da Justiça. E só em 1º de fevereiro Dino passou para o ex-magistrado o comando do órgão. Até a posse na corte, atua como senador.
Nos 49 dias em que seguiu como chefe da pasta, o agora membro do Legislativo comentou investigações sensíveis em curso na Polícia Federal, que é vinculado ao ministério, como o assassinato de Marielle Franco e o caso da “Abin paralela”, que apura se o governo de Jair Bolsonaro (PL) usou a agência de inteligência do governo federal para monitorar adversários.
Ele disse que a apuração sobre a suposta arapongagem sob a gestão federal “parece ser de altíssima importância”.
“O Brasil vive a plenitude democrática e por isso mesmo não pode ser banalizada uma invasão de privacidade, uma espionagem política como se fosse algo próprio da política. Não, não é”, afirmou.
Ele disse ainda que, “observado o devido processo legal”, é algo que “merece reprovação”.
“É importante considerar que é uma modalidade de corrupção quando uma instituição comete uma ilegalidade ou quando membros dessa instituição se apropriam indevidamente dela para praticar ilegalidades”, afirmou.
Em entrevista coletiva de despedida do governo, rebateu Bolsonaro, sem citá-lo nominalmente.
“O que me parece é que indevidamente há pessoas que querem uma espécie de imunidade de jurisdição.”
O ministro disse que a PF não “inventa” investigações e que o órgão não poderia ignorar indícios de irregularidades na Abin. “O que a PF vai fazer? Fingir que não viu? Há denúncias de três anos atrás sobre o uso de equipamentos [na agência]”, declarou.
O futuro ministro pode se ver obrigado a julgar essa apuração, caso não se declare suspeito para fazer juízo de valor sobre investigação da qual já fez comentário.
O relator do inquérito é o ministro Alexandre de Moraes. Caso a PGR (Procuradoria-Geral da República), que tem endossado as operações, apresente uma denúncia e, depois, um pedido de condenação, pela regra atual, os 11 ministros da corte serão obrigados a decidir se os envolvidos devem ser presos ou absolvidos.
Dino também afirmou, no fim de dezembro, que não poderia “cravar dia e hora”, mas que o assassinato de Marielle Franco seria solucionado.
“É claro que eu não controlo o inquérito, não tenho a honra de ser policial. Mas o doutor Andrei Rodrigues [diretor-geral da Polícia Federal] está aqui. Eu quero reiterar e cravar. Não tenham dúvida, o caso Marielle em breve será integralmente elucidado”, disse.
Após deixar de vez o Ministério da Justiça, Dino assumiu um assento no Senado, para o qual foi eleito em 2022 após oito anos como governador do Maranhão.
Em entrevista coletiva antes de deixar o cargo em que exaltou os números obtidos na segurança enquanto esteve à frente da área no governo federal, ele afirmou que iria apresentar cinco projetos de lei no Senado.
Caso alguma proposta seja aprovada e, depois, contestada por alguma entidade ou partido político, o STF pode ser chamado a avaliar a constitucionalidade dessas matérias.
O agora senador disse que um dos textos tem como objetivo “impedir o acampamento em porta de quartel”.
No discurso de quase uma hora que fez após reassumir o mandato de senador, o futuro ministro do STF defendeu Alexandre de Moraes e apontou contradições na proposta de parte do Congresso de estabelecer mandato para os integrantes do STF.
“Pergunto: as decisões do ministro Alexandre são irrecorríveis? Não. Qual a decisão do Ministro Alexandre de Moraes que foi revista pelo Plenário do Supremo? Nenhuma. Então, por que fazer ataque pessoal a um ministro, se as decisões estão respaldadas pelo colegiado?”, questionou.
“Ouvi aqui desta tribuna a ideia de que os inquéritos não acabam. Senhoras, senhores, os inquéritos e os processos relativos à invasão do Capitólio, nos Estados Unidos, tampouco acabaram. E será que os Estados Unidos se converteram agora, aos olhos de alguns, em modelo de ditadura?”, completou.
CEO e dono do iFood , a maior plataforma de entregas da América Latina, Fabrício Bloisi realizou uma das maiores campanhas publicitárias do carnaval em Salvador , sua cidade natal, São Paulo e Rio de Janeiro. A cada trecho do circuito Barra-Ondina, as musas Ivete Sangalo e Daniela Mercury diziam aos foliões que o iFood é brasileiro. A empresa foi até tema de um dos hits do trio elétrico de Bell Marques com letra do publicitário Nizan Guanaes e música de Carlinhos Brown . A marca foi exibida em trios elétricos, prédios, viseiras, ao ar livre, uma exposição que Bloisi agora quer aproveitar para dar o próximo passo.
Além dos patrocínios, que usa para fortalecer a brasilidade do grupo, ele investiu milhões por ano para que todos os 320 mil entregadores da plataforma tenham, ao menos, ensino básico.
Até música do iFood Bell Marques cantou no carnaval de Salvador para incentivar que o grupo é brasileiro. Por que veicular essa mensagem neste momento? Todo mundo acha que o iFood é estrangeiro, e não é. Na verdade, a gente incluída muito isso no carnaval, mas a grande campanha é ser chamada de BBB , uma brincadeira com o patrocínio nosso ao Big Brother Brasil, por ser uma empresa brasileira, boa e barata. Passamos a comunicar essa mensagem como estratégia para o próximo passo.
Que é… Acho que, entre cinco e dez anos, ninguém vai cozinhar mais em casa. O desafio é fazer o iFood cada vez mais popular, não só nas classes mais altas, mas, sobretudo, nas mais baixas. É incluir restaurantes com comida boa e barata para que, na ponta do lápis, compense [do ponto de vista do custo] fazer o pedido em vez de ir para o fogão.
Foi o maior gasto de publicidade do carnaval da história? Não, não gastamos dinheiro como nunca. Investimos 10% mais do que no ano passado [os números não são abertos], mas a campanha foi bem planejada e realizada com muito axé [risos]. Um dos hits do trio de Bell Marques conversa no iFood. Teve letra do publicitário Nizan Guanaes e música de Carlinhos Brown. Do alto do trio, Ivete Sangalo e Daniela Mercury diziam o tempo todo que somos um grupo brasileiro. E concentramos os investimentos em Salvador, Rio e São Paulo , centros que respondem por cerca de 15 milhões de pessoas.
Qual o retorno que isso gera? O foco não é só crescer, embora isso estimule as vendas diretas também. É valorizar ainda mais a marca, que não existia há dez anos e hoje é a mais amada do país [segunda pesquisa da Netlovescore]. Saímos de 45 milhões para 60 milhões de clientes, entre março de 2023 e este ano, e o volume de pedidos saltou de 38 milhões de pedidos para 88 milhões por mês.
São quantos entregadores? Quase 320 mil e estamos investindo R$ 50 milhões por ano em ações sociais. Nossa meta é obrigar que todos tenham, pelo menos, ensino médio [completo]. Do total de todos os inscritos no Encceja [Exame Nacional para Certificação de Competências de Jovens e Adultos], 2,5% eram entregadores do iFood. Cerca de 5.200 foram aprovados e 25 mil já fizeram os cursos que a gente propôs só no ano passado. A meta é que todos os entregadores tenham o segundo grau completo. Hoje 70 mil não têm. Neste ano, teremos cerca de mil entregadores formados no ensino médio. A gente quer ter um impacto gigante. Estender isso para o restante da cadeia, garçons, restaurantes. Todo mundo tem que ter o segundo grau e, depois, cursos remotos. Hoje já existem cerca de 100 [cursos], que incluem desde finanças até noções de empreendedorismo. Queremos levar o ecossistema inteiro a um andar mais rápido.
Mas eles não deixam o iFood quando têm mais formação? A gente realmente não está pensando nisso. E se ele sair porque encontrou um trabalho melhor, ótimo.
O presidente Lula queria uma relação trabalhista mais bem definida para entregadores. Como estão essas conversas? Nossa proposta para o grupo de trabalho no governo continua ativo, mas não chegou a uma fórmula. Acreditamos fortemente que gerar trabalho via aplicativo é uma tendência. Defendemos emprego, salário e previdência [para a categoria]. Mas é importante que o Brasil olhe para os próximos 10 ou 20 anos e que as regras sejam modernas e flexíveis, que as pessoas não sucumbam a repetir a fórmula da CLT [Consolidação das Leis Trabalhistas].
Raio-X | Fabrício Bloisi
Natural de Salvador (BA), Bloisi é CEO do Ifood desde 2019. Fundou, em 1998, a empresa de software de celulares Movile, que se tornou sócia majoritária do Ifood e acabou incorporada pelo marketplace de alimentos em 2023. Formado em ciência da computação pela Unicamp, possui MBA em administração pela FGV e fez cursos de liderança empresarial nas universidades de Stanford e Harvard (EUA).
A manifestação em apoio ao ex-presidente Jair Bolsonaro (PL), convocada por ele próprio para o próximo dia 25 na avenida Paulista (em São Paulo), deverá reunir parlamentares aliados do ex-chefe do Executivo. Entre eles, o líder da bancada ruralista, deputado federal Pedro Lupion (PP-PR), e ex-ministros como Ricardo Salles (PL-SP) e Ciro Nogueira (PP-PI). Na segunda (12/2), Bolsonaro gravou um vídeo chamando apoiadores para o ato, em meio às investigações da Polícia Federal que apontam a atuação do ex-mandatário no planejamento de um golpe de Estado para se manter no poder. Há uma expectativa entre membros da oposição ao governo Lula (PT) no Congresso Nacional de que o ato terá grande participação de parlamentares.
Uma lista que circulou em grupos bolsonaristas em aplicativos de mensagem nesta sexta-feira (16) mostrava cerca de 60 deputados federais confirmados de partidos como PL, PP, União Brasil, Republicanos e Podemos –sendo todos eles nomes da oposição.
PP, União Brasil e Republicanos integram a base do governo e têm representantes na Esplanada dos Ministérios de Lula. Apesar disso, possuem parlamentares que são da oposição ao petista.
Um dos deputados que está a par da organização do evento, Zucco (PL-RS) afirma que “tranquilamente” mais de 50 parlamentares, entre eles deputados federais e estaduais, além de senadores, deverão comparecer ao ato. Também estão previstos para participar prefeitos, como Ricardo Nunes (MDB), e governadores, como Tarcísio de Freitas (Republicanos-SP).
À reportagem Lupion diz que está em sua agenda participar da manifestação, mas que não está ainda “100% confirmado”. “Está na minha agenda, mas é um domingo, preciso organizar com a família. A princípio, sim [irá participar]”, diz.
“É um ato que para ele [Bolsonaro] é importante. Sou aliado político dele, fui vice-líder do governo [dele], acho que é o mínimo que eu tenho que fazer. Não vejo por que não ir”, completa.
Lupion preside a FPA (Frente Parlamentar da Agropecuária), que reúne cerca de 300 deputados e 50 senadores e é uma das maiores forças no Congresso. A FPA teve grandes embates com o governo petista ao longo de 2023, impondo reveses em derrubadas de vetos presidenciais, como, por exemplo, o do marco temporal para demarcação de terras indígenas.
Além dele, deverão comparecer os ex-ministros da gestão Bolsonaro Ricardo Salles (Meio Ambiente), hoje deputado federal pelo PL de São Paulo, Ciro Nogueira (Casa Civil) e Marcos Pontes (Ciência e Tecnologia).
À reportagem Nogueira disse que levará toda a família para, segundo ele, mostrar apoio ao ex-presidente “junto de milhares de brasileiros”.
O ex-ministro Rogério Marinho (Desenvolvimento Regional), atual senador e líder do PL no Senado, escreveu nas redes: “Temos um encontro marcado com o nosso presidente”. “Em defesa da liberdade, da democracia e do estado de direito em nosso país”, disse.
O líder do PL na Câmara, Altineu Côrtes, também está previsto para comparecer, segundo sua assessoria de imprensa. Côrtes enviou uma carta a deputados federais e estaduais da bancada convidando para o ato.
“Enfatizo a importância da participação de todos os membros do partido nesse evento de extrema relevância para a nossa nação. É fundamental que estejamos unidos em um movimento pacífico, assegurando a manutenção da ordem e propagando nossas ideias e valores de forma respeitosa”, diz a carta.
Apesar disso, no entanto, outros ex-ministros e aliados de peso do ex-presidente não deverão participar, como as hoje senadoras Damares Alves (Republicanos-DF) e Tereza Cristina (PP-MS), além do ex-vice de Bolsonaro, senador Hamilton Mourão (Republicanos-RS).
Um aliado do ex-presidente afirma, sob reserva, que a operação recente da PF que mira Bolsonaro e seus aliados gera impacto negativo à imagem do ex-mandatário entre o eleitorado de centro, mas sem afetar a militância bolsonarista mais ligada ao ex-chefe do Executivo –que, por sua vez, fica mais mobilizada em sua defesa.
Ele diz que o ato servirá para medir a temperatura de apoio de Bolsonaro entre aliados e a população como um todo.
Esse mesmo interlocutor de Bolsonaro afirma também que a presença de parlamentares deverá ser grande, uma vez que há uma pressão popular pelo ato. Ele diz que quem não comparecer e não tiver uma “justificativa aceitável” será “massacrado nas redes sociais” por apoiadores de Bolsonaro.
Diversos parlamentares publicaram em seus perfis nas redes o vídeo em que o ex-presidente convoca apoiadores para o ato. Na gravação, Bolsonaro pede aos apoiadores que não levem faixas e cartazes contra ninguém e fala em ato de apoio ao que chama de Estado democrático de Direito. “Nesse evento eu quero me defender de todas as acusações que têm sido imputadas à minha pessoa nos últimos meses”, afirmou Bolsonaro.
Deputados bolsonaristas ouvidos pela reportagem justificaram sua participação na manifestação afirmando que há uma perseguição contra o ex-presidente e que é preciso demonstrar apoio a ele neste momento.
“Importante mostrar que a direita tem apoio, que o povo está cansado das perseguições contra a oposição do país”, diz a deputada Carla Zambelli (PL-SP).
“Se o [ministro do STF Alexandre de] Moraes continuar essa saga persecutória, só deixará a direita mais unida, mais forte e mais destemida. E não estou falando dos representantes do povo, mas o povo em si. Daremos a prova disso nas ruas dia 25”, completa.
O deputado Sóstenes Cavalcante (PL-RJ), segundo vice-presidente da Câmara, avalia que esse será o evento com apoiadores de Bolsonaro com o maior número de parlamentares que já ocorreu, uma vez que todos estarão num único lugar, e não em cidades diferentes.
“Todos devem ir, até pelo momento delicado que o presidente passa, por essa perseguição. É a forma de mostrar solidariedade. Quem gosta, quem tem simpatia [por Bolsonaro], não tem a opção de não ir”, diz Cavalcante.
O deputado Evair de Melo (PP-ES), que também foi vice-líder na gestão Bolsonaro, diz que participou de muitas reuniões e viagens e que “jamais” testemunhou “uma única ação que se alinha com essas narrativas feitas contra” o ex-presidente.
O deputado Rodrigo Valadares (União Brasil-SE) diz que o ato irá mostrar que Bolsonaro tem apoio e não está enfraquecido. “A mobilização que está acontecendo é significativa e vai mostrar ao Brasil e ao mundo o apoio que o presidente tem. Nossa expectativa é que seja um ato gigantesco”, diz.
“No grupo [do WhatsApp] da oposição, muitos deputados afirmaram que vão participar. A mobilização é algo orgânico, entendemos que o Brasil vive um momento de muita tensão e que a Justiça vem usando a sua força para atacar os conversadores e os que pensam diferente do governo atual”, diz o deputado Mauricio Marcon (Podemos-RS).
O ministro do STF Alexandre de Moraes demonstrou irritação, nos bastidores, com o relatório da Polícia Federal sobre a confusão na qual familiares do magistrado e uma família do interior de São Paulo se envolveram no aeroporto de Roma em julho de 2023. Segundo aliados, Moraes se irritou não só com o que considera “vazamento”, mas com o teor do documento. O relatório concluiu que o empresário Roberto Mantovani Filho cometeu crime de “injúria real” contra o filho do ministro durante o episódio, mas não indiciou o investigado.
No documento, assinado pelo delegado Hiroshi de Araújo Sakakai, a PF justifica que não pediu o indiciamento do empresário por dois motivos principais: 1) porque injúria é considerado um crime de menor potencial ofensivo e 2) porque o episódio ocorreu fora do Brasil.
“Portanto, os elementos informativos obtidos atestam, de modo suficiente, a materialidade e autoria do crime de injuria real, cometido por ROBERTO MANTOVANI FILHO (sic) em face de ALEXANDRE BARCI DE MORAES (sic). Todavia, deixo de proceder ao indiciamento, em virtude da previsão contida no art. 99, § 20, da Instrução Normativa n° 255-DG/PF, de 20 de julho de 2023 (Instrução Normativa que regulamenta as atividades de policia judiciária da Policia Federal), que veda o indiciamento por crime de menor potencial ofensivo”, diz o delegado no relatório, ao qual a coluna teve acesso.
Imagens estão sem áudio Ainda no documento, a PF afirma que as imagens do aeroporto de Roma não têm áudios, ‘o que compromete a plena elucidação dos fatos, sobretudo em razão de a maior parte das divergências entre as duas versões apresentadas recair sobre o que foi dito pelos envolvidos na ocasião”. “Por todo o exposto, restam encerrados os trabalhos de policia judiciária, remetendo-se os autos para apreciação e demais providências que se entendam pertinentes, permanecendo este orgão policial á disposição”, conclui o delegado no relatório.
Na avaliação dos aliados de Moraes, o relatório da PF diminui as chances de o Ministério Público Federal (MPF) denunciar integrantes da família Mantovani pelo caso. O inquérito tramita no Supremo Tribunal Federal e é relatado na Corte pelo ministro Dias Toffoli.
A prática regular de atividade física já é um aliado comprovado no tratamento de doenças mentais, como depressão . Mas agora, um novo estudo revelou quais são os exercícios mais práticos para aliviar os sintomas da condição. São eles: dança, corrida, HIIT e treino de força.
De acordo com um estudo publicado recentemente no periódico científico The BMJ, essas parecem ser as atividades físicas mais experimentais para aliviar a depressão, quer isoladamente, quer adicionalmente com tratamentos específicos, como psicoterapia e medicamentos. Exercícios mais leves como ioga e caminhada também são benéficos, mas quanto mais vigorosos para uma atividade, maiores serão os benefícios. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de depressão. O exercício é frequentemente recomendado juntamente com a psicoterapia e os medicamentos, mas as diretrizes de tratamento e as revisões de evidências anteriores discordam sobre a melhor forma de prescrever exercícios para tratar a depressão.
Então, pesquisadores australianos analisaram mais de 200 estudos envolvendo quase 15 mil participantes para determinar como diferentes tipos de exercícios melhoravam a saúde mental.
Os resultados mostraram grandes reduções na depressão para dança e reduções moderadas para caminhada ou corrida, ioga, treinamento de força, exercícios aeróbicos mistos e tai chi ou qigong. Caminhar ou correr se mostrou exercícios para homens e mulheres, já o treino de força foi mais eficaz para as mulheres, e a ioga ou o qigong foram mais eficazes para os homens.
A ioga também foi mais eficaz entre os adultos mais velhos, enquanto o treino de força foi mais eficaz entre os mais jovens. Também foram encontrados efeitos moderados e clinicamente benéficos quando o exercício foi combinado com medicamentos ou o exercício aeróbico foi combinado com psicoterapia, ressaltando que o exercício poderia fornecer benefícios adicionais adicionalmente com estes tratamentos propostos.
Embora a atividade física leve, como caminhada e ioga, ainda proporcione efeitos clinicamente significativos, os benefícios foram maiores para exercícios vigorosos, como corrida e treinamento intervalado.
“Nossas descobertas apoiam a inclusão do exercício como parte das diretrizes de prática clínica para a depressão, particularmente exercícios de intensidade vigorosa”, afirmam os pesquisadores.
Um dos motivos por trás desse efeito pode ser o fato do exercício intenso produzir níveis mais elevados de endorfinas, hormônios do bem-estar que controlam a dor e a eficiência aliviam os sintomas da depressão.
O exercício parece igualmente eficaz para pessoas com e sem outras condições de saúde e com diferentes níveis iniciais de depressão. Os efeitos também foram semelhantes para exercícios individuais e em grupo.
Embora os pesquisadores alertem que o estudo tem limitações e são necessários mais trabalhos para entender melhor de todos os benefícios, eles acreditam que “os sistemas de saúde podem querer fornecer estes tratamentos como alternativas ou adjuvantes a outras disciplinas condicionais, ao mesmo tempo que atenuam os riscos para a saúde física associados à depressão”.
