Envelhecer não tem que significar mover-se menos. A chave para um condicionamento físico duradouro, dizem os especialistas, é visualizar o tipo de atleta que você deseja ser daqui a 20, 30 ou até 40 anos e treinar de maneira inteligente no presente para esse futuro.

— Se você sonha em se propor e caminhar pelas montanhas do Havaí, certifique-se de fazer isso agora, em primeiro lugar — diz Kate Baird, fisiologista do exercício do Hospital para Cirurgias Especiais de Nova York, nos Estados Unidos.

O planejamento é importante porque, a partir dos 30 anos, você perde cerca de 3% a 8% de sua massa muscular por década, e mais ainda depois de completar 60 anos.

A densidade mineral óssea também começa a diminuir na meia-idade, o que o coloca em risco de fraturas e osteoporose. A capacidade do coração e dos pulmões de absorver oxigênio e convertê-lo em energia também diminui.

Por isso, fazer algumas mudanças em seus hábitos precocemente pode retardar esses declínios e prepará-lo para décadas de atividade física, afirma Baird, desde o funcional (como perseguir netos e levantar bagagem) até o divertido (como jogar tênis e correr meias maratonas) .

Teste sua permissão para aprender seus pontos fortes e fracos
A melhor maneira de ser proativo em relação ao seu futuro é avaliar sua forma física hoje, diz Grayson Wickham, fisioterapeuta da cidade de Nova York e criador do Movement Vault, um aplicativo de alongamento e mobilidade.

As quatro áreas principais a serem verificadas são força, estabilidade, mobilidade e inclusão cardiorrespiratória do corpo, afirma, que normalmente diminuem com a idade.

— O corpo humano é extremamente resistente. Mas a faca de dois gumes é que é tão resiliente que podemos nos safar de muito – até que não pudéssemos mais — diz o especialista.

Para uma avaliação de condicionamento físico profissional, marque uma consulta com um fisiologista do exercício, fisioterapeuta ou personal trainer certificado, os quais podem trabalhar com você para criar um programa de treinamento personalizado. Ou teste sua forma física em casa usando recursos online.

Testar a condição física de alguém pode iluminar pontos possíveis de deficiência ou áreas que precisam de reforço, diz Wickham, ajudando a prevenir lesões antes que ocorram.

Por exemplo, se sua estabilidade estiver ruim, comece a fazer exercícios para aumentar o equilíbrio, como suporte de uma perna e deslocamento de peso, ou exercícios como tai chi e pilates. Ou, se você for menos flexível do que deseja, faça ioga ou dedique mais tempo a alongamentos dinâmicos.

A melhor maneira de medir a oferta cardiorrespiratória é testar seu VO2 máximo com um médico ou um fisiologista do exercício, afirma Baird. Muitos rastreadores de vestimentas de fitness, incluindo alguns Apple Watches e Fitbits, também oferecem leituras estimadas de VO2 máximo (volume de oxigênio consumido pela pessoa durante a realização de uma atividade física aeróbica).

— O VO2 máximo é uma espécie de capacidade funcional geral do seu corpo para fazer trabalho duro — afirma. E exercícios aeróbicos regulares e exercícios HIIT podem ajudá-lo a aumentar.

Misture seu exercício com frequência
À medida que envelhecer, você deve, acima de tudo, se esforçar para se controlar 150 minutos por semana com exercícios aeróbicos de intensidade moderada a vigorosa e duas sessões de treinamento de força (15 – 20 minutos por sessão), que juntos podem aumentar a Vida e qualidade da vida.

Mas como você gasta esse tempo deve parecer diferente de dia para dia ou semana para semana, recomenda Sarah Witkowski, fisiologista do exercício e professora associada do Smith College.

— O corpo é ótimo em adaptação — diz ela, mas, para maximizar os benefícios, você quer “manter seu corpo adivinhando”. A variedade também é boa para a saúde do coração, incluindo a pressão arterial, completa.

Mesmo pequenas mudanças podem ser toleradas, acrescenta. Se você costuma fazer fundos, tente arremessar em direções diferentes alguns dias ou combiná-los com supino com halteres.

Se você gosta de caminhar, uma ou duas vezes por semana, escolhendo uma rota mais montanhosa ou caminhe o mais rápido possível.

Pense além dos bíceps tonificados e do abdômen definido
O treinamento de força pode ser uma verdadeira fonte de juventude se você abordá-lo estrategicamente. Quando somos mais jovens, nossas motivações costumam ser estéticas, diz Amanda Thebe, uma personal trainer especializada em trabalhar com pessoas com mais de 40 anos.

Porém foque apenas em grupos musculares isolados, como abdominais ou bíceps, geralmente negligencie os músculos que não conseguem ver, mas que obedecem para a saúde e força.

Ela destaca que não há nada de errado em fazer bíceps roscados e elevar o deltóide se você quer ficar bombado para o verão, mas recomenda que equilibre esses exercícios com movimentos compostos, exercícios que escritos várias articulações e músculos ao mesmo tempo.

— Coisas como levantar terra e agachamento. Coisas que nos movem para cima e para baixo e de um lado para o outro — explica. Priorizar os músculos centrais além dos abdominais visíveis também contribuirá para a força geral à medida que envelhecemos. As pranchas são uma ótima opção, e os exercícios do assoalho pélvico também ajudam.

Por fim, para maximizar os benefícios, você precisa de um plano progressivo, diz Lauren Lynass, fisioterapeuta da plataforma de fitness [P]rehab. Aumentar continuamente a quantidade de peso que você levanta ou o número de repetições.

— Não melhoramos fazendo coisas fáceis — afirma Lynass. Quanto mais intencionalmente desafiarmos nosso corpo à medida que envelhecemos, diz, mais bem hóspedes estaremos para quaisquer proezas físicas que nosso futuro eu queira realizar.

O GLOBO

Pedro Briones, dirigente do Revolución Ciudadana, grupo político do ex-presidente do Equador Rafael Correa, foi morto nesta segunda-feira (14) por supostos integrantes da facção criminosa Los Choneros, a maior do país, na cidade equatoriana de Esmeraldas, segundo disseram fontes da polícia ao jornal El Universo.

O crime acontece menos de uma semana depois do assassinato do candidato à Presidência Fernando Villavicencio por supostos integrantes do grupo Los Lobos, apontado como a segunda maior organização criminosa do país.

Segundo o Universo, Briones foi assassinado no parque da paróquia de San Mateo, onde foi abordado por duas pessoas em uma moto, que teriam atirado nele duas vezes. O líder político foi levado ao hospital geral Delfina Torres de Concha, cujos médicos confirmaram que ele já não apresentava sinais vitais.

Lideranças do Revolución Ciudadana condenaram o ato e também se manifestaram nas redes sociais: “Assassinaram outro de nossos companheiros, em Esmeraldas. Chega!”.

A candidata à Presidência pelo grupo de Correa, Luisa González, postou uma mensagem em sua conta no X (Twitter): “O Equador vive sua época mais sangrenta. Devemos isso ao total abandono de um governo incompetente e a um Estado dominado pelas máfias. Meu abraço solidário à família do companheiro Pedro Briones, vítima da violência. A mudança é urgente!”.

Violência crescente
O caso de Villavicencio chamou atenção por ele ser o primeiro candidato à Presidência do Equador assassinado a poucos dias das eleições gerais. Antes dele, no entanto, outros políticos e candidatos também foram mortos de forma semelhante, informa o site Infobae.

Em julho passado, as facções criminosas assassinaram o prefeito de Manta, Agustín Intriago, e o candidato à Assembleia por Esmeraldas, Ryder Sánchez, da aliança Actuemos, liderada pelo ex-vice-presidente Otto Sonnenholzner.

Essa série de assassinatos faz parte do aumento da violência que está ocorrendo no Equador, que no ano passado registrou 25,32 homicídios por 100 mil habitantes, a taxa mais alta de sua história.

O governo atribui esse fenômeno ao crime organizado e ao tráfico de drogas, que se fortaleceram principalmente na costa do Equador, onde transformaram os portos equatorianos em grandes rotas para transportar cocaína para os Estados Unidos e a América Latina.

R7

O deputado federal Eduardo Bolsonaro (PL-SP) divulgou nas redes sociais o lançamento de um calendário que traz a foto do pai, Jair Bolsonaro (PL), sem camisa. O produto faz parte da Bolsonaro Store , uma loja online que vende produtos relacionados ao ex-presidente.

Na imagem, que está estampada na capa do calendário, é possível ver a cicatrização gerada pela fachada que o ex-mandatário levou em 2018 . A fotografia não é inédita — é a mesma que foi compartilhada nas redes sociais no mesmo dia em que o TSE (Tribunal Superior Eleitoral) declarou o político inelegível até 2030 .

O calendário custa R$ 69,90 e traz fotos da história de Bolsonaro, desde sua época no Exército até tornar-se presidente da República. A descrição no site diz que o produto tem “layout diferenciado e [é] feito em material personalizado de qualidade premium”.

A versão menor, de mesa, custa R$ 59,90.

Ao divulgar o produto, o deputado disse que as fotos representam “um pouco” da “trajetória vitoriosa” do pai. E que o lançamento marca os 36 anos de vida pública do ex-presidente.

O calendário também mostra, segundo o filho 03 de Bolsonaro, “dados onde têm vários acontecimentos importantes durante os quatro anos de presidência do melhor presidente da história do nosso país”.

A Loja Bolsonaro ainda vende produtos como canecas, cadernos e chaveiros.

Folha de SP

Os ministros do STF Kassio Nunes Marques e André Mendonça são citados como participantes de reuniões secretas entre Jair Bolsonaro e integrantes do alto escalão do governo, após a derrota nas urnas para Lula.

A presença dos ministros do STF em reuniões de governo consta nos e-mails que Jonathas Diniz Vieira Coelho, ex-ajudante de ordens de Bolsonaro, esqueceu de apagar definitivamente.

Lula venceu o segundo turno da eleição em 30 de outubro. No dia 1º de novembro, Kassio Nunes Marques esteve no Palácio do Alvorada com Jorge Oliveira, ministro do Tribunal de Contas da União (TCU) que também foi indicado por Bolsonaro para o cargo. Participaram do encontro o ministro da Justiça, Anderson Torres, o ministro da Secretaria de Governo, Célio Faria, o chefe de gabinete, Pedro Cesar, o ministro-chefe da Casa Civil, Ciro Nogueira, o ministro da CGU, Wagner Rosário, o senador Flávio Bolsonaro e o assessor Vicente Santini.

A reunião ocorreu às 11h50, no Palácio da Alvorada, segundo a mensagem obtida pela coluna no e-mail de Jonathas Coelho. Não há nenhum registro do encontro na agenda pública da Presidência.

No dia seguinte, no feriado de Finados, o ministro do STF André Mendonça compareceu ao Alvorada para um café da manhã, às 8h, com Bolsonaro e o senador eleito Rogério Marinho. Trinta minutos depois, o ministro Ciro Nogueira e o general Walter Braga Netto passaram a participar da conversa. A agenda pública da Presidência não registrou nenhum compromisso oficial para Bolsonaro naquele dia.

Kassio voltou a participar de um encontro secreto em 9 de novembro, às 10h15, no Alvorada. Ele encontrou Bolsonaro com o governador do Paraná, Ratinho Júnior, o ministro Célio Faria e o assessor Vicente Santini. A agenda pública da Presidência menciona a presença de todos, com exceção de Kassio.

A coluna procurou a assessoria dos ministros do STF para saber o que eles conversaram com Bolsonaro no encontro secreto. Não houve resposta até a publicação da reportagem. O espaço está aberto para manifestações.

Metropoles

Policiais civis da Delegacia Especializada em Furtos e Roubos de Mossoró (DEFUR/Mossoró), com o apoio de equipe da 59ª Delegacia de Polícia Civil (DP de Macau), localizaram em uma fazenda no município de Ipanguaçu, neste sábado (12), quatro mil litros de óleo diesel S-10, os quais foram roubados de uma distribuidora de combustíveis, em Mossoró, na terça-feira (08).

Segundo as investigações, parte da carga de combustível roubada seria transportada para outro local de armazenamento e distribuição. Tanto o proprietário da fazenda, um empresário do município de Itajá, como o responsável por cuidar do local foram conduzidos à delegacia para prestarem esclarecimentos.

Alguns dos suspeitos pela prática do roubo e pelo crime de receptação foram identificados pela polícia. As investigações prosseguirão sob a responsabilidade da equipe da 59ª Delegacia de Polícia Civil (DP de Macau).

A Polícia Civil solicita que a população continue enviando informações, de forma anônima, por meio do Disque Denúncia 181.

PC/ASSECOM

Ayrton Lucas, lateral-esquerdo do Flamengo, está perto de ser mais um jogador a se transferir para a Arábia Saudita. O jogador de 26 anos aceitou a proposta do Al-Hilal, time treinado por Jorge Jesus. A informação é de Rudy Galetti, jornalista italiano especializado em transferências.

O treinador português teria pedido diretamente a transferência do lateral. Agora, Flamengo e Al-Hilal estão em negociações avançadas e existe otimismo para a negociação ser concluída.

A oferta do time Árabe seria de 20 milhões de euros (R$ 107 milhões) por Ayrton Lucas, que chegou ao Flamengo em março de 2022 e, devido ao bom futebol apresentado, chegou a ser convocado para a Seleção Brasileira.

Metrópoles

Sete pacientes que estavam em leitos de UTI e de enfermaria precisaram ser transferidos às pressas na tarde desta segunda-feira (14) após um rompimento na rede de gases ocorrido no Hospital Regional Dr. Mariano Coelho, em Currais Novos.

De acordo com a Secretaria de Estado da Saúde Pública (Sesap), uma força-tarefa foi montada para atender os pacientes após o incidente mantendo o fornecimento de oxigênio e, em cooperação com o SAMU e a direção do Hospital Estadual Telecila Freitas Fontes, em Caicó.

Segundo a Sesap, as famílias dos pacientes foram comunicadas sobre as transferências e os reparos na rede de gases já iniciaram e devem ser normalizado nas próximas horas.

A pasta informou em nota que também reorganizou o fluxo de atendimentos, em cooperação com os hospitais Estadual de Caicó e Universitário Ana Bezerra, em Santa Cruz. Os casos de trauma abdominal passaram a ser direcionados para Caicó e os partos para Santa Cruz, sendo os casos de abdome aguado e avaliação obstétrica recebidos em Currais Novos para diagnóstico e, caso necessário, encaminhamento para, respectivamente, Caicó e Santa Cruz.

BG

O grupo de moradores do condomínio Corais de Ponta Negra, nesta segunda-feira (14), foi bastante movimentado. Tudo isso por causa da operação da Polícia Civil que cumpriu mandados de busca e apreensão e prisão no local. Independentemente de saberem o motivo da operação – ainda não divulgado – o que os moradores criticaram foi a falta de divulgação da ação, um risco para os demais moradores.

Pelo que foi apurado pelo Blog de Gustavo Negreiros, além do armamento pesado, inclusive, no grupo do condomínio até o barulho de tiros foi relatado. Tudo isso, serviu para deixar muitos moradores em pânico, sobretudo, porque a administração não informou do que se tratava.

Claro que não demorou muito para alguém já colocar o texto da lei e do artigo garantindo que a operação policial poderia ocorrer, desde que informada à administração (desconheço isso). Mesmo assim, a reclamação foi generalizada porque não informaram da operação aos moradores, mesmo que ela, possivelmente, tivesse o objetivo de prender alguns dos moradores.

A Polícia Civil ainda não informou o motivo da operação. Os mandados teriam sido cumpridos no Bloco D. Pelo menos quatro viaturas foram utilizadas na ação e, pelas imagens, ao menos duas pessoas foram conduzidas para a delegacia.

96FM

O Tribunal Regional Eleitoral de Roraima (TRE-RR) cassou, com quatro votos a favor e dois contra, o mandato do governador Antonio Denarium (PP), nesta segunda-feira (14/8). O chefe do Executivo estadual foi punido por distribuir cestas básicas no período eleitoral de 2022.

No fim da manhã, a presidente do TRE-RR, desembargadora Elaine Bianch, proclamou o resultado do julgamento pela cassação do mandato do governador e a realização de novas eleições no estado.

Por maioria, o TRE-RR julgou procedente o pedido do Avante, que apontou uso de “programas sociais destinados a pessoas carentes com intuito eleitoreiro”. Segundo o partido, o governo estadual ampliou o programa para captar votos durante as eleições de 2022.

O Ministério Público Eleitoral afirmou que o governador uniu os programas Renda Cidadã e Cesta da Família para criar o Cesta da Família. O número de beneficiários passou de 10 mil para 50 mil “sem alterações substanciais no seu objeto, justificativa ou requisitos”, de acordo com o MP.

O MP apontou que houve aumento nos gastos com o programa assistencial durante o período eleitoral, em relação aos anos anteriores.

“De fato, mesmo durante a pandemia de Covid-19, nos anos de 2020 e 2021, a Secretaria de Estado do Trabalho e Bem Estar Social de Roraima teria gastado apenas metade dos recursos que tem dispendido no ano de 2022 na rubrica de ‘Fortalecimento da política de Segurança Alimentar e Nutricional’, onde se insere o Programa “Cesta da Família’”, diz trecho do parecer do MPE.

A Lei das Eleições proíbe a distribuição gratuita de bens, valores ou benefícios por parte do governo. “O objetivo da norma é manter o equilíbrio do pleito e evitar o uso promocional da distribuição em favor de determinado candidato, ainda que esta última circunstância seja prescindível para a configuração da conduta vedada”, pontuou o MP.

Cabe recurso contra a decisão do TRE-RR.

O que diz Denarium

O governador Antonio Denarium disse, em nota, que está “com a consciência tranquila de que fiz o correto pelo bem do nosso povo”. “As ações realizadas pelo nosso governo sempre tiveram objetivo de ajudar quem mais precisa”, afirmou.

“Sigo no exercício do cargo e confio que as instâncias superiores eleitorais irão estabelecer a verdade”, declarou.

metropoles

Para alguns, são açúcares; para outros, narcóticos, séries de televisão ou mesmo trabalho. Segundo a psiquiatra Anna Lembke, a maior autoridade em Medicina do Vício na Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, os potenciais vícios aos quais estamos expostos diariamente não são apenas inúmeros, mas também estão aumentando. Podemos todos nos tornar viciados em um comportamento ou substância? A especialista diz que sim.

Em seu novo livro, “Geração de dopamina”, a especialista fala sobre a tão falada dopamina, os pequenos vícios que nos cercam no dia a dia e a relação conflituosa entre prazer e felicidade. Seu ponto de vista abrange não apenas suas experiências dentro da prática clínica, mas também sua visão de mundo sobre o ambiente em que vivemos e os desafios que enfrentamos todos os dias.

Para alguns, são açúcares; para outros, narcóticos, séries de televisão ou mesmo trabalho. Segundo a psiquiatra Anna Lembke, a maior autoridade em Medicina do Vício na Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, os potenciais vícios aos quais estamos expostos diariamente não são apenas inúmeros, mas também estão aumentando. Podemos todos nos tornar viciados em um comportamento ou substância? A especialista diz que sim.

Em seu novo livro, “Geração de dopamina”, a especialista fala sobre a tão falada dopamina, os pequenos vícios que nos cercam no dia a dia e a relação conflituosa entre prazer e felicidade. Seu ponto de vista abrange não apenas suas experiências dentro da prática clínica, mas também sua visão de mundo sobre o ambiente em que vivemos e os desafios que enfrentamos todos os dias.

Folha PE

Morreu nesta segunda-feira (14) Inês Maria Tolentino Neves da Cunha, mãe do deputado federal Aécio Neves (PSDB-MG) e filha do ex-governador de Minas Gerais e presidente eleito, mas não empossado, Tancredo Neves.

O anúncio foi feito pelo deputado em suas redes sociais. A causa da morte não foi divulgada.

“Hoje perdi minha mãe. A dor, como sabem aqueles que já passaram por isso, é dilacerante. Minhas únicas palavras nessa hora, em meu nome e de meus filhos, é de gratidão. Imensa gratidão por seu amor, por sua dedicação e por seus exemplos. Descanse em paz, minha mãe amada!”, disse o deputado.

Inês Maria tinha 84 anos e deixa, além de Aécio, outras duas filhas: Ângela e Andrea.

96FM

A Polícia Federal (PF) pediu a quebra de sigilos bancário e fiscal da ex-primeira-dama Michelle Bolsonaro, informaram à CNN autoridades ligadas à investigação.

Nesta sexta-feira (11), a CNN já havia informado que a PF fez o mesmo pedido de quebra de sigilos do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL).

A avaliação é de que já há situações — ainda não reveladas — que envolvem mais fortemente o ex-presidente no caso das joias.

Fontes informaram à CNN também não haver pressa em ouvir os investigados e que já há muita prova contra eles.

Procurada por meio de sua assessoria, a ex-primeira-dama não se manifestou até a publicação desta reportagem.

Operação da Polícia Federal
Na sexta-feira (11), foi deflagrada uma operação que envolveu os assessores de Bolsonaro, entre eles Mauro Cid, ex-ajudante de ordens, e seu pai.

Além deles, o ex-advogado de Bolsonaro Frederick Wassef também foi alvo. Ele teria comprado de volta um relógio vendido por Cid ilegalmente, segundo a PF.

Segundo a PF, os suspeitos são investigados por utilizar a estrutura do Estado brasileiro para desviar bens de alto valor patrimonial, entregues de presente por autoridades estrangeiras em missões oficiais a representantes do Estado brasileiro, por meio da venda desses itens em países do exterior.

investigação apontou, até o momento, que os valores obtidos dessas vendas ilegais foram convertidos em dinheiro em espécie e ingressaram no patrimônio pessoal dos investigados.

A PF apura se Mauro Cid teria vendido e depois recomprado um relógio Rolex avaliado em US$ 68 mil (mais de R$ 300 mil pela cotação atual).

Ele teria vendido os primeiros itens em 13 de junho de 2022. Segundo a operação, ele levou para os Estados Unidos presentes recebidos pelo Estado brasileiro já com a intenção de vendê-los.

Cid teria transportado os objetos no mesmo avião presidencial em que Jair Bolsonaro viajou para Orlando, em 30 de dezembro do ano passado, na véspera do fim de seu mandato.

O ex-ajudante de ordens chegou a dizer, em áudio obtido durante a investigação da PF, que seu pai, Mauro Lourena Cid, estaria em posse de US$ 25 mil, o equivalente a pouco mais de R$ 122 mil.

O dinheiro supostamente pertencia ao ex-presidente e deveria ser entregue em espécie para evitar movimentações em contas bancárias.

Após o início do escândalo no início do ano, o Rolex teria sido recuperado, no dia 14 de março de 2023, pelo advogado Frederick Wassef, que retornou com o bem ao Brasil, em 29 de março de 2023, e o entregou de volta para Mauro Cid.

Agora, a PF deve apurar também de onde saiu o dinheiro para a recompra das joias.

A ex-primeira-dama Michelle Bolsonaro vai ser chamada para depor no inquérito. Algumas das joias envolvidas no caso teriam sido dadas de presente para ela.

A PF teve acesso a um diálogo, por áudio, de Mauro Cid, ex-ajudante de ordens de Bolsonaro, e Marcelo Câmara, assessor especial do ex-presidente, indicando que um presente teria “sumido com a dona Michelle [Bolsonaro, ex-primeira-dama]”.

PF suspeita que Bolsonaro determinou esquema para vender presentes oficiais
O relatório da PF que embasou a operação apontou que Jair Bolsonaro “determinou” que as joias do acervo da Presidência da República recebidas de autoridades árabes fossem direcionadas para o seu acervo privado.

Além disso, a investigação indica que o material deveria ser vendido e o dinheiro repassado “em espécie” para o ex-presidente.

No fim da noite de sexta-feira, a PF pediu ao STF a quebra dos sigilos fiscal e bancário do ex-presidente, informaram à CNN autoridades ligadas à investigação.

A avaliação é de que já há situações — ainda não reveladas — que envolvem mais fortemente o ex-presidente no caso.

Fontes informaram à CNN também não haver pressa em ouvir os investigados e que já haveria muita prova contra eles.

Em nota, os advogados de Bolsonaro afirmaram que o ex-presidente “jamais apropriou-se ou desviou quaisquer bens públicos”.

CNN

Imagens do circuito de segurança do Aeroporto Internacional de Brasília mostram o tenente-coronel Mauro Cid desembarcando no Brasil com uma mochila um dia após realizar a “operação resgate” apontada pela Polícia Federal (PF) para reaver o ‘kit ouro branco’ de joias sauditas que, segundo a PF, havia sido vendido nos Estados Unidos.

As imagens são de 28 de março deste ano, às 7h14, da área de desembarque internacional. A PF aponta que as joias recuperadas estavam nessa mochila, com exceção do Rolex, recuperado em outro dia.

O circuito mostra Mauro Cid na área de segurança, depois ele passa pelo scanner de segurança, carrega a mochila e, por fim, já na área externa do aeroporto. O trâmite durou dois minutos.

A CNN apurou que Cid viajou de Orlando para Brasília pelo voo 7601.

Para a PF, o militar Osmar Crivelatti, ajudante de ordens de Jair Bolsonaro (PL), estava esperando Cid para receber o pacote de joias e, posteriormente, devolver ao Tribunal de Contas da União (TCU), que determinou a inserção dos itens ao patrimônio público.

Mensagens mostram que os dois se falaram antes da viagem para combinar o encontro e que Cid tinha receio de ser parado com as joias sem cadastro.

Às 17h50 do dia 27, Cid enviou a Crivelatti a seguinte mensagem: “Manda cópia do cadastro dos presentes”. Crivelatti pergunta: “Desse aí?”. Cid retorna: “Isso. Caso seja parado amanhã”. Crivelatti respondeu com “ok”, mas que não conseguiu achar.

A PF diz que os documentos a que Cid se referia eram os que comprovariam o registro dos bens no acervo privado do ex-presidente Jair Bolsonaro
para apresentá-los caso fosse parado em alguma fiscalização no aeroporto.

Às 22h38, Mauro Cid então embarca e avisa Crivelatti: “Previsão de pouso 6h45”. E recebe o retorno: “Estarei lá”.

Na mochila entregue a Crivelatti estariam parte dos itens do ‘kit ouro branco’, que era o anel, as abotoaduras e um rosário islâmico. Já o relógio da marca Rolex, também parte do kit e vendido por cerca de R$ 345 mil, teria sido recuperado pelo advogado Frederick Wassef e devolvido no dia 2 de abril.

A PF concluiu a cronologia com a entrega do pacote completo no dia 4 de abril, quando os advogados de Bolsonaro entregaram os objetos valiosos em uma agência da Caixa na Asa Sul de Brasília por determinação do TCU.

A CNN não conseguiu contato com a defesa de Mauro Cid. Já Wassef negou que tenha participado de qualquer ação para compra ou recompra de joias. E que é alvo de campanha de fake news. Em nota, os advogados de Bolsonaro afirmaram que o ex-presidente “jamais apropriou-se ou desviou quaisquer bens públicos”.

CNN

Ser pai ao 50 anos, pela primeira vez ou não, representa novos desafios e rotinas na vida de um homem. A criação das crianças é beneficiada pela experiência de vida adquirida por ele, no entanto, outras dificuldades surgem, como certas limitações.

É o caso do coronel do Exército aposentado João Lacerda, de 66 anos, que tem quatro filhos. A última deles, Rosalva, nasceu há dois anos, em seu segundo casamento. Os outros três nasceram a partir de quando ele tinha 30.

Lacerda conta que ele e a mulher, Juliana, que hoje tem 28 anos, desejavam ter filhos, mas que ela planejava fazê-lo somente após concluir os estudos, o que não foi viável para ele por causa da idade.

“Eu falei para ela: ‘Você pode esperar tranquilamente 8 anos, mas eu não. Já estou com 64 anos. Com mais 8, vou ter 72 anos’. Então, seria mais difícil para mim cuidar de um bebê. Foi uma escolha e uma necessidade”, diz.

“Eu cheguei a dizer para ela: ‘Se eu tiver filho com 80 anos, como é que vou levá-lo para a escola?’. Existem certas limitações da idade”, complementa.

Desde então, ele tem vivido se dedicando quase totalmente para o casamento e a filha.

“Em relação ao tempo, o idoso tem uma vantagem [ao se tornar pai], porque está aposentado. Eu não tenho que cumprir um expediente de trabalho. Estou 100% disponível para a filha. Não tem a disposição física, mas tem a disponibilidade de tempo. Uma coisa compensando a outra”, comenta.

Para Lacerda, ser pai após os 60 anos agrega pontos positivos para a filha, mas também para ele.

“Já tenho uma bagagem. Todo aprendizado na criação dos meus primeiros filhos, aplico na criação dessa vez (…) Sem contar que ter um filho nesta idade aumenta a minha disposição. Tenho mais vontade de fazer atividades físicas, até mesmo para acompanhar”.

A psicóloga Michelle de Lima destaca que a maturidade pode propiciar uma relação mais saudável com os filhos, com maior capacidade de escuta e paciência.

No entanto, ela argumenta que não está associada exclusivamente à idade avançada e que “isso apenas pode acontecer se o pai também estiver emocionalmente disponível para estar junto e acolher os filhos”.

“A maturidade é sempre bem-vinda em qualquer idade”, pontua.

Já o professor e engenheiro civil Eduardo Barros, de 60 anos, tem dois filhos pequenos, Eduardo Antônio, 10, e Maria Luisa, 14. Como ainda não é aposentado, não tem tanto tempo livre com as crianças quanto João Lacerda.

No entanto, diz que, por causa da idade, passou a fazer a escolhas entre a família e o trabalho, para estar mais presente em alguns momentos do que esteve antes, com as duas filhas mais velhas, que teve quando tinha entre 32 e 34 anos de idade.

“Tenho mais tempo com os pequenos, não pela idade, uma vez que me encontro ainda na ativa, com trabalhos como engenheiro e como professor, mas por um propósito de vida. A ideia de finitude mais próxima nos dá uma régua certa para a importância de estar com eles e me direciona para isso”, diz.

Algo que também ocorreu de maneira diferente para ele foi o planejamento dos filhos mais novos.

Com mais experiência de vida, diz que escolheu, junto com sua segunda esposa, o momento certo para ter filhos.

“[As primeiras filhas] Não foram bem escolhas, tive no primeiro casamento as duas primeiras. Depois me divorciei, fiquei com a guarda delas e casei de novo. Aí, sim, na parceria com a minha segunda esposa, resolvemos ter filhos. Foi quando tivemos o casal que hoje têm 14 e 10 anos”, explica.

Para ele, o mais difícil na criação das crianças, atualmente, é participar da rotina delas.

No entanto, Barros diz perceber que há mais qualidade no tempo que dedica aos quatro filhos atualmente, após os 60 anos.

“Para os [filhos] mais novos, temos mais paciência e tolerância e estamos sempre juntos. Já para os [filhos] mais velhos, o longo caminho já feito se transforma em referência para eles”, opina.

“Os filhos só têm a ganhar com pais mais velhos”, diz o sociólogo e estudioso do envelhecimento humano Acioli Neto.

“Após certa idade, é comum que os homens já tenha alguma estabilidade financeira e que já tenham vivido dificuldades que a criança não precisará viver com eles neste momento. As coisas são mais planejadas e acontecem menos por acidente, como na juventude. Além disso, esse homem terá muito mais maturidade emocional, o que naturalmente vai ser passado para a criança no processo de desenvolvimento”, completa.

Segundo o pesquisador, os homens têm vantagens em relação às mulheres porque podem ser pais em qualquer idade, mas o fenômeno de pais mais velhos como conhecemos atualmente é algo recente.

“Ser pai após os 50 anos é considerado tardio apenas para a sociedade, mas não para o gênero. O homem está em vantagem em relação à mulher nesse caso. Há homens que se tornam pais com 80 anos, o que demonstra a saúde dele”, diz Acioli.

“No entanto, o fenômeno de pais mais velhos como vemos atualmente é recente, porque, antes, as pessoas chegavam aos 50 anos com características de 70. Os 50 são os novos 40”, pontua.

Desafios da idade e etarismo
Se tornar pai após os 50 anos de idade pode levar o homem a ser lido pela sociedade como avô, pela aparência e idade que possui.

Tanto Eduardo Barros quanto João Lacerda relatam situações que viveram esse tipo de discriminação (chamada de etarismo, ageísmo ou idadismo) baseada em uma visão preconceituosa a partir da idade das pessoas.

“Tenho uma história que é clássica [que acontece bastante]. Estava em uma loja de shopping com minha filha mais velha, de mais de 20 anos, e meu filho mais novo, na época com 7 anos. A vendedora, querendo agradar, diz ‘esse seu neto é muito lindo e parece muito com você’. Respondi de imediato que era meu filho. Ela ficou de olhos arregalados e perguntou se minha filha era a mãe, que logo respondeu que não. Sem jeito, a vendedora saiu de fininho dizendo que ia buscar outro produto, mas não voltou”, conta Barros.

Diante dessas “confusões”, é importante que a função de pai esteja bem definida na cabeça do homem para evitar prejuízos na criação e educação dos filhos, afirma a psicóloga Michelle de Lima.

“Esse pai precisa aprender que seu comportamento precisa corresponder ao de um pai”, diz.

“Em alguns casos, os avós estão ali para brincar e se divertir com os netos. O papel do pai também é esse, mas ele também tem outros papéis para desempenhar”, completa.

Apesar da situação citada não parecer grave, trata-se de um caso de preconceito que, permitido em situações menores, pode se repetir em outras mais graves, com exclusão de idosos de diversos contextos, como o profissional, por exemplo.

“O idadismo se trata do preconceito em relação à idade. Seja qual for [a situação], porém está mais ligado à discriminação contra a pessoa idosa, exclusão de determinados contextos”, explica Acioli Neto.

“As pessoas não têm que se importar com isso [a idade]. Ele tem que ser um bom pai. E ele pode ser um bom pai com mais de 50 anos”, finaliza o sociólogo.

CNN

Figura central em diferentes discussões da Polícia Federal (PF), Jair Bolsonaro ( PL ) tem recebido, em meio aos sucessivos escândalos, cada vez menos apoio público de aliados nas redes sociais — justamente uma das principais trincheiras bolsonaristas nos últimos anos. Um levantamento feito pela GLOBO nos perfis de deputados federais e senadores mostra que, no dia 8 de janeiro, quando apoiadores do ex-presidente atacaram as sedes dos três Poderes, 28 congressistas externaram discursos aos interesses de Bolsonaro, número nunca mais superado em outros dias críticos para o ex-ocupante do Palácio do Planalto. Para especialistas, o silêncio de aliados nesses momentos dificulta a formulação de uma “estratégia de defesa” bolsonarista no campo digital.

Passados ​​oito meses da depredação em Brasília, uma operação da PF mirou, anteontem, o entorno de Bolsonaro para traçar o caminho de joias de luxo recebidas por ele enquanto chefiava o Executivo. Desta vez, nas horas seguintes à ação, uma única parlamentar ergueu a voz para dar suporte ao ex-presidente nas redes sociais: a deputada Bia Kicis (PL-DF).

Com ajuda de ferramentas de mapeamento, a reportagem vasculhou mais de 8 mil postagens dos 513 deputados federais e 81 senadores em seis ocasiões. Além do 8 de janeiro e do episódio mais recente, foram considerados outros quatro momentos em que personagens próximos ao ex-presidente viram o cerco se fechar: a ofensiva da PF que prendeu seu ex-ajudante de ordens, Mauro Cid, em maio ; a operação, em junho, sobre a reunião de cunho golpista entre o senador Marcos do Val (Podemos-ES), o ex-deputado federal Daniel Silveira e o ex-titular do Planalto; a prisão do hacker Wagner Delgatti , no último dia 2, quando também foi cumprido mandado de busca e apreensão no gabinete de Carla Zambelli(PL-SP); e, na quarta-feira passada, a prisão de Silvinei Vasques , ex-diretor da Polícia Rodoviária Federal (PRF), acusado de interferir no fluxo de candidatos no segundo turno das eleições.

Operação sobre a fraude em cartões de vacinação da Covid-19, que pôs Cid na cadeia, um senador e 27 deputados não tardaram a revolta externa nas redes. O total de reações provocadas por Bolsonaro caiu para oito na ação contra Do Val e quatro na que enquadrou Delgatti e Zambelli, com um repique na prisão de Vasques, quando dez parlamentares teceram críticas públicas.

Um dos nomes que atacou a operação sobre os bloqueios da PRF foi o deputado Capitão Alden (PL-BA). Ele chamou a decisão — proferida pelo ministro Alexandre de Moraes , do Supremo Tribunal Federal ( STF ), um dos alvos prediletos do bolsonarismo — de “sem pé nem cabeça” e chegou a publicar um palavrão. A postagem, porém, foi excluída.

Ordem de Valdemar
Na última sexta-feira, enquanto vinham à tona detalhes sobre como lidar envolvendo os presentes recebidos por Bolsonaro, a ordem para que os correligionários mantivessem o silêncio partiu do presidente do PL, Valdemar Costa Neto . O próprio dirigente, que em outras ocasiões buscou blindar o principal nome do partido, não se manifestou nas redes.

Até os filhos do ex-presidente só falaram à noite, depois que os advogados do pai emitiram nota — o levantamento, no entanto, só consideraram as práticas tomadas nas primeiras 12 horas após a ação ser desencadeada. “Mais uma vez a tentativa de assassinar a suspeita de Bolsonaro salta aos olhos”, escreveu o senador Flávio (PL-RJ) no Twitter, passadas mais de 14 horas do momento em que os agentes da PF aguardaram a ir às ruas.

Até então, só Bia Kicis havia se manifestado, e mesmo assim, sem citar diretamente o imbróglio mais recente a complicar Bolsonaro. Incluindo o ex-presidente na lista, ela sentiu uma queixa sobre supostas angústias de políticos de direita nas Américas.

Na avaliação de Letícia Capone, professora do Grupo de Pesquisa em Comunicação, Internet e Política da PUC-Rio, a falta de manifestações nas plataformas pode indicar que os aliados estariam “aguardando instruções” do clã Bolsonaro sobre como se portar. Trata-se de um modus operandi comum no grupo em outras ocasiões, quando as diretrizes a seguiram partiram do núcleo duro bolsonarista.

— Existe uma tentativa de controle de discurso antes de fazer um posicionamento e, a partir do momento em que a família (Bolsonaro) fica em silêncio, essa pode ser uma estratégia também para os demais — pontua Capone.

Perda de sangue
Um levantamento feito pela consultoria Bites a pedido do GLOBO também detecta uma perda de tração de Bolsonaro nas redes. Este ano, o pico de menções — positivas ou negativas — ao nome do ex-presidente no Twitter deu-se no dia 8 de janeiro, com quase 1,3 milhão. O número é sustentáculo maior do que 1,2 milhão de citações em 30 de junho, quando ele foi declarado inelegível em julgamento no Tribunal Superior Eleitoral ( TSE ).

Em outras passagens, como a descoberta de uma minuta golpista na casa do ex-ministro Anderson Torres , em janeiro, e a prisão de Mauro Cid , o patamar se aproximou de 1 milhão. Na última sexta-feira, no entanto, a nova operação sobre as joias rendeu apenas 307 mil menções ao ex-presidente — menos da metade do menor índice auferido em episódios marcantes até então, como no retorno dos Estados Unidos, quando 659 mil internautas citaram Bolsonaro no Twitter.

— Fica claro como Bolsonaro perdeu em relação a momentos importantes anteriores, sem a mesma capacidade de mover o debate público que teve em outros eventos desde o início do ano — analisa André Eler, diretor-adjunto da Bites.

Na última sexta, entre as 50 postagens sobre Bolsonaro com maior repercussão no Twitter, apenas quatro eram de apoiadores do ex-presidente, ainda segundo a Bites. Além disso, somente uma delas, de uma influenciadora conservadora, fazia uma defesa efetivamente sobre como estava envolvendo as transações das joias.

— Os bolsonaristas repercutiram mais outros temas, como críticas ao governo Lula, do que uma defesa estrita de Bolsonaro. Esse desguarnecimento se opõe ao que costumava acontecer em outras ocasiões. Embora ainda seja o maior nome da direita, Bolsonaro não vive um momento bom nas redes — resume ele.

O GLOBO