Assembleia às 8h30 da manhã no Sinpol, e os servidores do Estado realizarão um Ato Público em frente a Governadoria para entregar a pauta da campanha salarial às 9h da manhã. Após isso, os trabalhadores se juntam para o Ato Público em defesa do piso.
A organização da categoria em movimentos de lutas nacionais neste mês de março ocorre logo após o presidente Lula (PT) não cumprir o prazo para apresentar Medida Provisória (MP) do piso salarial da enfermagem ao STF. O governo federal teve até o dia 28 de fevereiro para apresentar ao STF a Medida Provisória (MP) que apresenta as fontes de custeio do piso salarial da enfermagem. Sob constante pressão, o Governo Federal chegou a emitir uma nota, reiterando o compromisso com a promessa do piso salarial da enfermagem, o que, até o presente momento, não aconteceu.
A ex-presidente Dilma Rousseff (PT) fez reuniões virtuais com ministros de Finanças dos países dos Brics (bloco formado por Brasil, Rússia, Índia, China e África do Sul). As sabatinas com as autoridades estrangeiras fazem parte do processo de nomeação da ex-mandatária para a presidência do NDB (Novo Banco de Desenvolvimento), instituição financeira criada pelo grupo.
Os ministros de Finanças e pastas equivalentes dos Brics entre eles o brasileiro Fernando Haddad (Fazenda) fazem parte do Conselho de Governadores do NDB, a mais alta instância decisória do banco e colegiado responsável pela designação do presidente da instituição.
Ao assumir a presidência do NDB, Dilma deverá receber um salário superior a US$ 50 mil mensais (equivalente a R$ 257 mil), de acordo com pessoas com conhecimento das negociações. O NDB é presidido de forma rotativa pelos países dos Brics, e o mandato do Brasil vai até 2025.
A expectativa de integrantes do governo brasileiro é que Dilma possa concluir os ritos formais até o fim de março, quando ela deve acompanhar o presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) em uma viagem oficial à China.
A equipe da ex-presidente confirmou à reportagem que a rodada de reuniões, realizadas por videoconferência, foi concluída na terça-feira (7). Na semana passada, ela havia conversado com os ministros das Finanças da China, Liu Kun, e da Rússia, Anton Siluanov.
Nas conversas, Dilma fez uma apresentação em que expôs sua visão sobre o papel do banco e os desafios da instituição nos próximos anos.
Além dos países fundadores do banco os integrantes dos Brics, o NDB também tem como sócios os governos de Bangladesh e Emirados Árabes Unidos, que se incorporaram recentemente ao órgão.
A designação de Dilma para o comando da instituição que financia projetos de infraestrutura nos países dos Brics envolve uma operação para retirar da entidade o atual presidente, Marcos Troyjo.
Indicado em 2020 pelo ex-ministro Paulo Guedes (Economia), Troyjo deveria permanecer no posto até o fim do mandato brasileiro. Mas sua proximidade com o governo Jair Bolsonaro (PL) e a disposição de Lula de emplacar sua aliada no cargo tornaram a permanência de Troyjo insustentável.
Para dar lugar a Dilma, ele pode ser destituído pelo Conselho de Governadores ou renunciar ao cargo. Pessoas que acompanham o tema no governo brasileiro dizem que Troyjo não deve criar obstáculos para a substituição.
Integrantes do governo brasileiro também se dizem confiantes com o processo de indicação de Dilma e sua participação nas sabatinas com os governadores. Eles afirmam que não houve a manifestação de divergências em relação ao nome escolhido pelo governo Lula.
A regra de rotatividade da presidência desencoraja qualquer oposição de outros países. Como os períodos de presidência estão preestabelecidos, os governos estrangeiros não interferem no nome escolhido por um dos sócios na expectativa de que tampouco receberão questionamentos quando forem presidir o banco.
Além do mais, o fato de Dilma ser uma ex-presidente da República que tem o apoio explícito de Lula para assumir o NDB desmotiva qualquer questionamento.
Superado o processo de sabatinas, Dilma agora aguarda uma reunião do Conselho de Governadores para formalizar sua nomeação para a presidência do NDB. A expectativa de auxiliares é que essa fase ocorra nos próximos 15 dias.
Auxiliares de Lula esperam que Dilma integre a comitiva oficial que estará na China de 24 a 30 deste mês já como presidente designada do NDB. Lula deve se encontrar com o líder chinês Xi Jinping no dia 28.
Aliados de Dilma dizem que, com a concretização da nomeação, ela deve morar e trabalhar em Xangai, sede do banco. A ex-presidente resistiu às primeiras sondagens para assumir o banco do Brics porque ficaria longe de sua família no Brasil, mas mudou de ideia.
As tratativas do governo brasileiro para a indicação de Dilma para o banco começaram já no início do atual governo. Na ocasião, o ministro Fernando Haddad comunicou a Troyjo que ele deveria deixar o cargo.
Antes de ir para o NDB, Troyjo foi secretário especial de Comércio Exterior e Assuntos Internacionais de Guedes no ministério da Economia.
Crítico de Lula, ele foi comentarista da Jovem Pan e colunista da Folha de S.Paulo, e chegou a se referir ao petista como “presidiário” em participações na rádio razões pelas quais sua permanência no banco era tida como inviável.
Lula confirmou publicamente a intenção de levar Dilma à presidência do banco em entrevista à CNN no dia 16 de fevereiro. “Olha, se depender de mim, ela vai [ser a presidente do banco]”, afirmou o petista. O presidente disse que a nomeação de Dilma seria “maravilhosa” para os Brics e para o Brasil.
“A Dilma é uma mulher extraordinária, uma pessoa digna de muito respeito, e o PT adora ela. Ela, junto à militância do PT, ela é muito querida. E ela tem uma coisa que ela é muito competente tecnicamente. Então, se ela for presidente do banco dos Brics, será uma coisa maravilhosa para os Brics, será uma coisa maravilhosa para o Brasil”, declarou.
Antes disso, o governo já havia contatado Troyjo para ele renunciar e dar lugar a Dilma conforme mostrou a coluna Mônica Bergamo, da Folha de S.Paulo.
Nesta quarta-feira (8), o presidente fez um desagravo a Dilma durante uma cerimônia em alusão ao Dia da Mulher, no Palácio do Planalto. Ele disse que o impeachment da ex-presidente em 2016 que Lula chamou de golpe foi um retrocesso para as mulheres.
Dilma teve o mandato cassado em 2016 em processo de impeachment que tramitou na Câmara e no Senado. Ambas as Casas consideraram que a então presidente cometeu crime de responsabilidade pelas chamadas “pedaladas fiscais”, com a abertura de crédito orçamentário sem aval do Congresso. A decisão, no processo e no mérito, foi acompanhada sem contestação pelo STF (Supremo Tribunal Federal).
O ministro Luís Roberto Barroso, do Supremo Tribunal Federal (STF), está internado na UTI do Hospital Sírio Libanês, de Brasília. O magistrado teve dois episódios de obstrução intestinal e passou por uma cirurgia de emergência.
Segundo a assessoria de imprensa do STF, a recuperação do ministro “segue dentro do esperado” e, em breve, ele “deve deixar a UTI, onde está para facilitar a observação médica”.
Barroso havia sido internado no fim de fevereiro para um procedimento de fechamento de hérnia incisional, ocasionada por uma cirurgia anterior.
São responsáveis por acompanhar o magistrado os médicos Cassio Gontijo, do Sírio Libanês de Brasília, e Fabio Ferreira, que veio de São Paulo para a terceira cirurgia no ministro.
A Câmara de Currais Novos vai ser a primeira instituição pública municipal e uma das poucas Casas Legislativas do Seridó e do RN a ter fonte de energia renovável. Foi iniciado o processo de instalação de painéis de energia solar que vai proporcionar ao Legislativo autossuficiência em energia.
A expectativa é que o sistema esteja funcionando ainda no mês de março. De acordo com a empresa Sertão Solar, 80 módulos serão utilizados. O engenheiro elétrico, Matheus Nobre, detalhou que quando a instalação da parte elétrica for finalizada, passará por vistoria da concessionária de energia do RN e a homologação será feita, possibilitando a geração de energia sustentável.
O investimento de R$183 mil, que foi feito pela Câmara na gestão do vereador Edmilson Sousa, em 2022, vai se pagar em quatro anos. O valor gasto com consumo de energia será zerado, proporcionando uma economia de R$50 mil por ano, aproximadamente R$ 4 mil por mês.
“Dialogando, observamos que seria interessante. Todos os vereadores apoiaram. Num curto período o investimento será pago e a partir daí será uma economia tamanha para a Câmara. No final do ano passado foi realizado o pregão e agora em 2023 está sendo executada essa ação que foi do nosso período na presidência da Câmara”, destacou Edmilson Sousa.
O investimento em energia solar tem como objetivo proporcionar a economia, otimização dos recursos públicos e é um compromisso com a sustentabilidade. Para o presidente do Legislativo, vereador Cleyber Trajano, a execução desse projeto proporciona um enorme ganho, a modernização da Casa.
O Ministério Público do Rio Grande do Norte (MPRN) deflagrou nesta quinta-feira (9) a operação Marimbondo. A ação visa combater a atuação de um grupo suspeito de envolvimento com o tráfico de drogas e organização criminosa na cidade de Parelhas. Houve apreensão de uma moto, aparelhos celulares, drogas e dinheiro em espécie. Uma pessoa foi presa em flagrante delito.
Os mandados foram expedidos em desfavor de pessoas envolvidas diretamente nas atividades da organização e chefias da facção.
A ação contou com a participação de 24 policiais militares. Todo o material apreendido será analisado pelo MPRN.
Um caso polêmico passou quase despercebido em Extremoz, na Grande Natal: a filha da vereadora presidente da Câmara Municipal da cidade, Damares Sales, foi presa em flagrante, pela Polícia, pelo crime de receptação qualificada. Ela deverá passar por audiência de custódia na tarde desta quinta-feira (8).
Segundo informações apuradas com exclusividade pelo Portal 96, os produtos comprados por ela foram uma carga de fraldas, que teria sido roubada na Bahia. Um dos participantes desse assalto foi preso na cidade de Monte Alegre, também na Grande Natal, e confessou que vendeu os itens roubados para um supermercado atacarejo em Extremoz.
O local teria como proprietários a presidente da Câmara Municipal de Extremoz, vereadora Damares Sales, e o marido dela. No entanto, quem respondeu pelo estabelecimento foi a filha do casal, que acabou detida em flagrante e deverá responder pelo crime de receptação qualificada.
O Instituto Coca-Cola Brasil está com inscrições abertas para o preenchimento de cerca 5 mil vagas para todo o Ceará do projeto Coletivo Online, programa de empregabilidade 100% digital.
As inscrições são gratuitas e devem ser realizadas de forma on-line. O curso é destinado a jovens de 16 a 25 anos, com renda familiar de até dois salários mínimos e que finalizaram ou estão concluindo o ensino médio.
O objetivo é facilitar o entendimento sobre o mercado de trabalho, bem como direcionar a juventude a vagas de trabalho, com dicas reais e atualizadas de como fazer um currículo, como se portar em uma entrevista e até mesmo organização e planejamento financeiro.
Além de online e gratuito, o curso é realizado com duração rápida, via WhatsApp e está disponível em todo o território nacional.
Empregos com parceiros São, ao todo, 11 videoaulas, que podem ser maratonadas, bastando ter uma conexão à internet para conseguir receber os vídeos. Concluída a capacitação o jovem irá receber um Certificado de Conclusão para adicionar ao currículo e poderão se cadastrar em uma comunidade de vagas exclusivas de mais de 400 empregadores parceiros.
O curso é realizado de pelo Instituto Coca-Cola Brasil e pelo menos 30% dos formandos são inseridos diretamente no mercado de trabalho por meio das empresas parceiras.
Capacitação abertas para jovens negros Além do Coletivo Online, o instituto também abre inscrições para o Coletivo Mover. A capacitação também é uma parceria entre a a instituição operacionalizada pela marca de refrigerantes e pelo Instituto Movimento pela Equidade Racial (Mover) que é focada exclusivamente nos jovens negros e negras.
Além das 11 aulas, certificado de conclusão e oportunidade de entrar na comunidade de vagas exclusivas, os jovens contarão com cinco aulas exclusivas a mais focadas na temática racial para o mercado de trabalho.
O curso pode ser feito de qualquer lugar e a qualquer momento também através do WhatsApp. As vagas são limitadas e as inscrições devem ser feitas também de forma on-line.
O projeto de lei assinado pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) nesta quarta-feira (8) para garantir a equidade salarial entre homens e mulheres que desempenham a mesma função estabelece uma multa alta a quem descumprir a legislação. A penalidade será equivalente a dez vezes o maior salário pago na estrutura da empresa.
A informação foi dada pela ministra do Planejamento, Simone Tebet, que defendeu esse tipo de legislação quando concorreu à Presidência pelo MDB, no ano passado. O texto precisa ser aprovado no Congresso antes de entrar em vigor e poderá ser alterado por deputados e senadores.
O texto foi assinado pelo presidente durante cerimônia que marcou o lançamento do pacote de medidas do governo federal direcionado para as mulheres. Agora, cabe ao Congresso Nacional analisar e aprovar o projeto de lei.
– Entendemos que esse projeto está maduro para ser aprovado e podemos ser pioneiros, ao lado de alguns poucos países no mundo, em relação a esse assunto. A multa hoje representa, num primeiro momento, dez vezes o maior valor pago pela empresa. O Congresso Nacional vai deliberar sobre a multa. Ao lado disso, empregadores que tem mais de 20 empregados terão que ter transparência dessas faixas salarias para que o Ministério do Trabalho possa ter, através do seu protocolo, a capacidade de fiscalização – disse a ministra.
Para aumentar a fiscalização, o projeto propõe que empresas com 20 ou mais funcionários, sejam obrigadas a publicar relatórios de transparência salarial e remuneratória.
Na prática, se uma empresa flagrada pagando mais para homens que mulheres em funções equivalentes, será multada em dez vezes o maior salário bruto de sua estrutura.
Se a maior remuneração na empresa for de R$ 10 mil, o valor da multa seria de R$ 100 mil, independentemente dos salários desequilibrados entre homens e mulheres que gerarem a autuação. Em caso de reincidência, a multa dobra. No caso, para R$ 200 mil.
Além da multa, se o projeto for aprovado, a empresa deverá pagar as diferenças salariais devidas à mulher, o que não afasta a possibilidade de indenização por danos morais à empregada, seja por discriminação em função de gênero, raça ou etnia. Essa indenização independe da multa.
A organização autuada deverá ainda implementar um plano de ação, com metas e prazos, para eliminar a desigualdade salarial em seus quadros. Se houver descumprimento, será aplicada nova multa administrativa cinco vezes superior ao maior salário pago pelo empregador.
Decisão liminar Tebet afirmou ainda que o texto autoriza que um juiz, em caráter liminar, garanta o salário igualitário já no mês da denúncia.
– É possível, em casos específicos, que juiz possa dar liminar para que, a partir do mês da denúncia, a mulher possa ganhar igual ao homem em casos gritantes.
No início do mês, a ministra já havia defendido o aumento da multa para empresários que não respeitarem a paridade salarial. Tebet afirmou que a legislação atual favorece que o dispositivo seja desrespeitado.
— Na reforma trabalhista, embora tenha um dispositivo, só estimula o empregador a pagar salários diferenciados. A multa é tão pequena que ele faz uma conta muito simples: eu vou pagar um ano no salário menor para a mulher, porque ainda que eu seja penalizado e condenado na justiça, o valor da multa é infinitamente menor.
Atualmente, a legislação prevê que, a final do processo, se o discriminado ganhar a causa e provar que foi por motivo de gênero ou etnia a multa corresponderá a 50% do limite máximo dos benefícios do Regime Geral de Previdência Social (R$ 3,7 mil), além das diferenças salariais devidas.
A proposta era uma promessa de campanha de Tebet, que concorreu ao Palácio do Planalto nas eleições presidenciais deste ano. O apoio da ex-senadora a Lula no segundo turno é visto como diferencial para o resultado das eleições. O petista abraçou algumas propostas apresentadas por ela durante a campanha em seu plano de governo.
– Tem uma palavra que faz a diferença de tudo que já foi escrito sobre trabalho igual entre homens e mulheres. E essa mágica palavra chama-se ‘obrigatoriedade’. Vai ter muita gente que não vai querer pagar, mas para isso a Justiça tem que funcionar, para obrigar o empresário a pagar aquilo que as mulheres merecem pela sua capacidade de trabalho – afirmou Lula durante o evento.
O ministro dos Direitos Humanos, Silvio Almeida, disse nesta quarta-feira (7) que é de “importância fundamental e central” que uma mulher negra assuma uma vaga de ministra do Supremo Tribunal Federal (STF).
Neste ano, dois ministros devem se aposentar de maneira compulsória, Ricardo Lewandowki e Rosa Weber. Segundo Almeida, a indicação contribuirá para a discussão sobre democratização de espaços de poder no Brasil.
A declaração foi feita a jornalistas na saída do Supremo. Almeida comentou sobre uma declaração feita mais cedo pelo ministro Edson Fachin, na sessão do STF, sobre a possibilidade da indicação de uma mulher negra para a Corte.
“Especial cumprimento às senhoras ministras na data de hoje, ministra Rosa [Weber], e ministra Cármen [Lúcia], que aqui estão. E a ministra Ellen [Gracie] que aqui esteve. E peço licença para cumprimentar uma quarta ministra. Que quem sabe é o lugar do futuro colocar nesse plenário, uma mulher negra”, declarou Fachin.
O ministro Silvio Almeida foi até a Corte acompanhar o julgamento do caso do chamado “perfilamento racial”. Os magistrados julgavam o processo discute se as provas colhidas pela polícia durante uma abordagem que havia sido motivada pela cor da pessoa poderiam ser invalidadas.
A análise foi suspensa por um pedido de vista (mais tempo para análise) feito pelo ministro Luiz Fux.
“Estamos discutindo uma tese central sobre a questão racial no Brasil, como ministros e ministras do mais alto gabarito, pessoas que têm compromisso em tornar o Brasil um país mais justo. Mas, efetivamente não temos nenhuma pessoa negra discutindo a questão racial aqui no plenário”, disse Almeida.
Ele afirmou que o caso em julgamento é capaz de colocar o STF “na dianteira” das discussões sobre racismo na Justiça. “O que se percebe é que os ministros têm uma sensibilidade em relação a esse caso, em relação ao tema de fundo que é a questão do perfilamento racial. Mas que, na verdade, se trata sobre a forma com que o racismo se manifesta de maneira estrutural”, disse. “O que está em jogo é a tese de como o racismo estrutural e o racismo institucional afetam o sistema de justiça criminal”.
O Projeto de Lei 168/23 garante às mulheres o direito ao pagamento de meia-entrada em jogos de futebol. O benefício deverá corresponder a 50% do total dos ingressos disponíveis para cada jogo.
A legislação atual assegura o direito da meia-entrada em eventos esportivos a estudantes, idosos, pessoas com deficiência e jovens de 15 a 29 anos comprovadamente carentes.
O texto em análise na Câmara dos Deputados é de autoria da deputada Sâmia Bomfim (Psol-SP).
Em sua justificativa, a parlamentar observou que a visibilidade do futebol feminino alcançou novos patamares no início deste ano com o lançamento da Supercopa do Brasil, que reúne oito das principais equipes nacionais em jogos transmitidos por canais abertos e fechados, além de plataformas de streaming.
No entanto, Bomfim pontuou que ainda é necessário avançar na inclusão das mulheres no futebol. “Se hoje boa parte das arquibancadas ainda são ásperas à presença feminina nas torcidas, é fundamental a implementação de incentivos para que cada vez mais mulheres possam participar dos jogos”, frisou.
Pelo texto, para requerer o benefício, a pessoa deverá apresentar carteira de identidade ou outro documento que conste informação sobre gênero.
Tramitação A proposta ainda será despachada para análise pelas comissões permanentes da Câmara.
As negociações entre o governo Lula e o Podemos travaram na Secretaria de Relações Institucionais, chefiada pelo petista Alexandre Padilha.
O Podemos havia acertado a nomeação de um secretário no Ministério da Ciência, Tecnologia e Inovação, mas a indicação do partido não foi nem enviada para a Casa Civil. O ex-presidente do diretório do Podemos em São Paulo, Thiago Milhim, era o escolhido para assumir o cargo.
Padilha quer garantias de que o Podemos conseguirá entregar votos para Lula no Congresso. O partido já indicou Douglas Vicente Figueiredo como diretor-presidente do Grupo Executivo de Assistência Patronal (Geap).
A coluna mostrou que o Podemos empoderou o deputado Deltan Dallagnol, um dos principais opositores petistas nesta legislatura, enquanto negociava cargos com o governo. Dallagnol deverá ocupar um assento na Comissão de Constituição e Justiça (CCJ), a mais importante da Câmara.
O senador bolsonarista Jorge Seif (PL-SC) nomeou, para um cargo de Auxiliar Parlamentar Pleno no seu gabinete, Jair Renan Valle Bolsonaro, filho “04” do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL).
A nomeação foi publicada no “Diário Oficial da União” desta quarta-feira (8).
De acordo com o Senado, um cargo desse tipo tem remuneração de R$ 7,6 mil – valor líquido (após descontos) somado o auxílio-alimentação.
Nas redes sociais, Jair Renan se apresenta como empresário, gamer, influenciador digital e estudante de Direito. Ele é irmão, por parte de pai, do senador Flávio Bolsonaro (PL-RJ).
Investigação encerrada Jair Renan é filho do segundo casamento do ex-presidente Jair Bolsonaro, com a advogada Ana Cristina Valle.
Em 2021, o filho “04” de Bolsonaro foi alvo de uma investigação da Polícia Federal, que apurou suposto tráfico de influência e lavagem de dinheiro. A PF investigou se Jair Renan atuou junto ao governo Bolsonaro em benefício de empresa própria.
Em agosto de 2022, a investigação foi encerrada porque a PF não encontrou indícios de crime.
Jorge Seif No Senado, Jair Renan vai trabalhar para Jorge Seif – que foi secretário de Aquicultura e Pesca do Ministério da Agricultura no governo Jair Bolsonaro e, nas eleições de 2022, eleito senador.
Quando era secretário de Aquicultura e Pesca, Jorge Seif deu, em 2019, uma declaração que gerou repercussão.
Seif afirmou, durante uma transmissão ao vivo ao lado do então presidente Jair Bolsonaro, que “o peixe é um bicho inteligente: quando ele vê uma manta de óleo, ele foge, tem medo. Então você pode consumir seu peixinho sem problema nenhum, lagosta, camarão, tudo. É perfeitamente seguro”.
À época, um derramamento de óleo havia ocorrido no litoral do Nordeste e o então secretário sustentava que os peixes podiam ser consumidos pois não teriam sido contaminados.
A nova eliminação precoce do PSG nas oitavas de final da Liga dos Campeões é fortemente criticada pela imprensa francesa. Paris Saint-Germain “não tem nível” escreve o diário Le Parisien sobre a derrota de 2 a 0 para o Bayern na noite desta quarta-feira (8). “Desolador”, resume o título da reportagem do esportivo L’Équipe sobre o novo fracasso do time parisiense, que fez da conquista da competição europeia uma prioridade.
Tiago Leme, de Munique, para a RFI
Pela quinta vez nas últimas sete temporadas, o Paris Saint-Germain está eliminado nas oitavas de final da Liga dos Campeões da Europa. O fracasso deste ano foi diante do Bayern de Munique, que se impôs em campo e venceu por 2 a 0 nesta quarta-feira (8), na Allianz Arena, no jogo de volta. Na primeira partida, o Bayern já tinha ganhado fora de casa por 1 a 0.
Os dois gols na Alemanha foram marcados no segundo tempo. Primeiro, o atacante camaronês Choupo-Moting, ex-PSG, aproveitou falha de Verratti para balançar as redes. Depois, Gnabry fechou o placar em um contra-ataque.
As cinco eliminações recentes do PSG nas oitavas da Champions foram para o Barcelona em 2017, Real Madrid em 2018, Manchester United em 2019, novamente Real Madrid em 2022 e agora o Bayern em 2023. Mais uma vez o sonho de conquistar a Europa pela primeira vez termina de forma precoce.
Atualmente com 25 anos de idade, o enfermeiro intensivista Daniel Lira pratica atividade física desde criança, quando tinha cerca de 8 anos. Morador do município de Tauá, no interior do Ceará, ele conta que gosta de jogar futebol e futsal, mas também tenta conciliar o tempo com a musculação e a corrida, atividades que exerce praticamente todos os dias. Para ele, além do lazer, essas modalidades são vistas como forma de manter a saúde em dia.
“Faz total diferença na saúde como um todo, seja ela física ou mental. Aliadas a uma alimentação saudável, talvez sejam as principais formas de prevenção de doenças e promoção da longevidade, principalmente as doenças emergentes que temos hoje na sociedade, como hipertensão, diabetes e doenças cardiovasculares, além de doenças mentais que têm surgido com maior frequência”, considera.
Com esse hábito, Daniel Lira está entre as pessoas que podem reduzir o risco de adquirir várias doenças, incluindo câncer e acidente vascular cerebral isquêmico (AVC). De acordo com dados de uma pesquisa publicada no JAMA Network, apenas 20 minutos diários de exercícios físicos ajudam na prevenção de inúmeros problemas de saúde.
O neurocirurgião e especialista em AVC Victor Hugo Espíndola afirma que o estudo amplia as evidências de que a prática de atividade física está associada a melhores resultados referentes à saúde.
“Consequentemente, diminuindo a incidência desses fatores de risco cardiovascular, a gente vai conseguir diminuir a incidência de AVC, de infarto, que são hoje as principais causas de mortalidade no mundo. Isso mostra que o exercício físico é um grande aliado que temos, porque ele ajuda a saúde como um todo, melhora o sono, e isso tudo contribui para o nosso bem-estar”, pontua o especialista.
A pesquisa constatou que a prática dessas atividades pode evitar, ainda, o surgimento de outras doenças como pneumonia, doença da vesícula biliar, anemia por deficiência de ferro, infecções do trato urinário (UTIs), pólipos do cólon, tromboembolismo venoso e doença diverticular, caracterizada por pequenas bolsas em forma de balão que se projetam por meio das camadas de estruturas específicas do trato gastrointestinal.
De acordo com o levantamento, mais de 81 mil pacientes com idades entre 42 e 78 anos foram avaliados. Cada participante recebeu um rastreador de atividades físicas, que foi utilizado por uma semana.
